孕期有关“羊水指数”,作为负责任的准妈妈,你必须知道的事儿

孕期的準媽媽們需要定期去醫院進行產檢, 產檢的步驟很多, 孕婦的方方面面都需要檢查, 以防出現什么變化, 醫生也需要了解到每個階段胎兒是否發育正常, 作出相應的孕期養胎建議。 在眾多的檢查項目中, 羊水指數的檢查是必不可少的, 它關乎著胎兒的發育, 因此孕媽媽們需要了解一些羊水相關的知識。


羊水對肚子里的胎兒來說, 就是發育的溫床, 正是有了羊水的存在, 胎兒才能夠在肚子里自由成長, 同時還可以伸展活動。 寶寶們在肚子里的時候, 羊水可以為寶寶提供養分, 促進寶寶成長發育, 寶寶的新陳代謝都是在羊水中進行, 羊水還可以保證寶寶身體的溫潤, 同時, 也是寶寶的保護罩, 在媽媽不小心被撞到肚子的時候, 可以有些緩沖作用, 減小傷害。


醫生通過檢查得出的羊水指數來判斷胎兒在媽媽肚子里是否在健康發育, 羊水指數偏多偏少都不好。 羊水指數也不是一成不變, 它會隨著胎兒的發育狀態而發生變化, 正常情況下, 羊水指數會隨著月份的增加而增多, 最多的情況下, 是臨近預產期的36~38周, 可以達到1000cc的含量, 待預產期一過, 羊水指數就會慢慢減少。 所以也可以根據羊水指數來判斷胎兒的發育狀態, 是否達到了預期。


羊水指數的檢查是通過B超檢測, 結果是通過四個數值顯示, 醫生在給孕媽媽們檢查羊水時, 會把肚子均分為四個部分, 每個部分得出一定的數值, 最后四個值累計相加即可得到最終的結果。 所以孕媽媽們也可以自己先了解檢查結果單上的指標, 若發現有什么問題, 及時尋找醫生。


羊水偏多偏少都對寶寶的發育不好, 應該保持在正常的范圍之內。 所以孕媽媽們需要做好補水工作, 給寶寶提供良好的羊水生長環境。 那么孕媽媽們需要如何補水呢?首先, 孕媽媽們可以保持每天早上一杯水的習慣, 大家都知道, 經過一個晚上的新陳代謝, 身體里會堆積很多垃圾, 胎兒也是一樣, 胎兒發育的廢物主要是排在羊水里, 所以孕媽媽們每天早上一杯水可以幫助身體排除廢物, 保持羊水不至于渾濁, 影響到寶寶健康。


其次, 孕媽媽們在干燥的季節或者環境下, 即使不渴也需要按時補充水分。 夏天天氣炎熱, 孕媽媽們的體溫相較于平常人是偏高的, 這使得孕媽媽們易流汗, 所以夏天孕媽媽們要多補水, 保持身體水分充足, 保證羊水指標正常。 同時, 在空調房里的時候, 最好是有空氣加濕劑, 保證室內空氣濕潤, 不至于太干燥, 再配合著合理補水, 切不可感到渴了才要喝水, 當身體覺得渴了的時候已經是較重的缺水表現了。


最后, 睡前也最好補充一部分水分, 很多孕媽由于懷孕而膀胱受到擠壓, 會經常跑廁所, 為了晚上不經常起夜, 通常不會喝水, 但夜晚的寶寶也在發育中, 若是孕媽媽們在睡前不補水, 一夜的時間很容易感到口渴, 那時候身體已經缺水了, 所以, 孕媽媽們可以在睡前適當補水, 保持夜間身體的水分充足。 孕媽媽們在了解了上面的信息之后要多注意補水哦, 也要定期孕檢, 聽從醫生的建議。 大家有沒有關注過羊水指數?

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