血管是整個身體的資源輸送管道， 是整個人的氣息命脈， 若是身體部分軀干的血管發生堵塞， 可能會導致行走不便， 情節嚴重的話甚至可能失去使用手腳的權利， 而腸胃和其他肝臟功能就會影響正常的吃和消化了， 甚至會引起心肌梗塞之類更為嚴重的病癥。
若是血管不慎堵塞大腦， 可能會導致腔隙性腦梗塞， 這還是較為輕的癥狀， 如果嚴重的話就可能危機生命， 腦堵塞導致猝死的案例也是時候發生的。 一旦血管發生堵塞， 腦細內的細胞可能會無法存活， 可能會影響身體許多的呼吸。 消化機能遭到破壞，
要說起堵塞， 還得需要防止血小板的凝聚， 其中一就是黑木耳。 黑木耳有這樣的療效， 因為它里面的腺嘌呤核苷就有很好的作用。 其二便是西蘭花。 類黃酮含量巨首的食物， 不僅能很好打疏通血管還能防止感染， 膽固醇的氧化也得到預防， 降低由于血管堵塞引發疾病的風險。
玉米富含脂肪， 其脂肪中的不飽和脂肪酸， 特別是亞油酸的含量高達60%以上。 有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝， 可以減少膽固醇在血管中的沉積，
另外還有就是蘑菇了蘑菇作為菌類可以說是非常美妙的食材了。 它含有的維生素c就連一般的水果都無法比擬， 更別說它內涵的無機質和蛋白質這些東西的含量了， 而且卡路里也很低， 不會導致肥胖。 對于新陳代謝和血管的清理自然有無可厚非的功效。
身為海底植被的海帶自然也有不凡的作用， 它可以清除血管里的毒素分解堵塞的垃圾， 然后幫助人們將他們排除體外。 什么綠豆海帶湯也是非常值得清熱解毒， 排除堵塞必備的菜肴啊。
還有綠茶也是一名清理大將， 他能大大的使膽固醇的含量降低， 甚至擁有茶類中很多特點， 預防腦血栓腦梗塞的作用也是非常強大的，