准妈妈孕期不能做的5件事，你都了解吗？你应该做一个负责任的妈妈！

懷孕是女人一生當中十分重要的時刻， 在這十個月當中， 為了能讓寶寶健康成長， 孕媽媽們需要多多注意， 下面整理并列舉了一些注意事項。

一、吸煙喝酒， NO！孕媽媽們在懷孕的時候， 身體是十分脆弱的， 這個時候， 應該盡量減少對身體的刺激， 煙酒對于孕媽媽來說就和毒藥無疑。 眾所周知， 香煙， 里面含有一氧化碳和尼古丁， 這些致癌物質， 不僅對孕媽媽們的身體會造成傷害， 還會影響， 胎兒的發育， 因此， 孕媽媽們在孕期應盡量避免接觸香煙， 準爸爸們在這段時間應該選擇戒煙， 或者在室外抽煙， 把自己身上的煙味散盡了之后再回到家中。

有些孕媽媽們好酒， 但在懷孕期間一定要管住自己的嘴巴， 不能沾酒， 酒精對于寶寶來說是十分刺激的東西， 寶寶們在媽媽肚子里發育的時候， 若是接觸到酒精， 可能會影響寶寶大腦的發育， 造成不可想象的后果。 所以孕媽媽們在孕期的時候要多多注意， 避免和煙酒的接觸。

二、任何藥物， NO！孕媽媽們在孕期的時候應該提高自身的免疫力， 不能隨便生病， 因為如果生病的話， 孕媽媽們是不能吃藥的。 俗話說， 是藥三分毒， 若是孕媽媽們在孕期的時候吃藥， 可能會傷害到寶寶的發育。 因此孕媽媽們在孕期應， 多多補充營養， 提高自身免疫力， 為寶寶的成長養精蓄銳。

三、有毒物質， NO！大家可能會覺得有毒物質離自己其實很遠，

對于平常時期來說， 這些有毒物質可能并不會引起什么反應， 但孕媽媽們在孕期這種特殊時期時則需要多加注意。 城市的工廠里， 煙囪冒出滾滾濃煙， 大量的汽車， 排出的尾氣等等， 對于孕婦來說都是有毒物質， 孕媽媽們在出行的時候， 可以選擇佩戴防有毒物質的口罩， 以免將有毒物質吸入體內， 影響自身和寶寶的， 成長。 另外， 孕媽媽們在， 孕期時， 飲食搭配要合理， 可以按照孕期食譜等學習飲食方式， 避免出現食物中毒的現象。

四、化妝， NO！孕媽媽們在， 懷孕期間應該盡量避免化妝， 因為化妝品中含有的化學物質對于脆弱的胎兒來說， 都有可能造成， 極大的影響。 現在市場中流通著的孕媽媽化妝品，

準媽媽們在使用的時候也應， 好好甄別， 最好是不要化妝， 堅持十個月， 為胎兒的健康成長著想。

五、輻射， NO！生活中到處都充滿著輻射， 孕媽媽們在懷孕期間應減少看手機玩電腦的頻率。 晚上睡覺的時候， 也應將這些電器放在三米以外的地方另孕媽媽們還需要遠離電磁爐， 微波爐等輻射較大的電器， 因此在懷孕期間， 做飯的任務可以暫時交給， 準爸爸們。 輻射對于胎兒的傷害是不可逆的， 孕媽媽們可以在孕期準備一些防輻射的衣服。

以上五項都是孕媽媽們在懷孕期間需要格外注意的地方。 大家還有什么需要補充的嗎？歡迎分享， 讓更多的人知道吧。