癌癥一種可怕可恨的疾病， 每個人都對他望聞生畏， 它造成的死亡率僅次于心腦血管疾病， 所以我們大家應當對癌癥給予高度重視。 尤其是現在還沒有研發出治療癌癥的特效藥， 所以我們大家只能從每日的預防做起， 好好保護自己的身體， 遠離癌癥。 今天小編就給大家介紹幾種能夠預防癌癥的食物， 大家趕快記下來吧。
大蒜：大蒜通常被我們當做一種調味料來使用， 其實它在醫學中被稱為"地里長出來的青霉素"。 大蒜里面含有很多種元素， 其中硒元素和大蒜素能夠有效地對抗癌癥。 因此平時可以適當的吃些大蒜，
紅棗：紅棗不僅能夠補血、美容養顏， 還能夠預防癌癥。 紅棗中的維生素A、黃酮類化合物、多酚類氧化物以及多糖， 都是預防癌癥的有效物質。 所以不僅是女人， 包括男人， 每天幾顆紅棗， 不僅養生， 還能夠提高人體免疫力， 有效預防癌癥。
茶：喝茶一直被視為"養生之道"， 經常喝茶的人能夠比從來都不喝茶的人大大降低患癌的風險。 所以平時應該適當飲用茶， 尤其是紅茶喝綠茶， 都有預防癌癥的作用， 也可以適當喝點花茶。 但是喝茶也不要過量， 否則會引起胃部不適。
獼猴桃：獼猴桃不僅有豐富的維生素C，
葡萄干：酸酸甜甜的葡萄干是很多人的心頭愛， 其實多吃葡萄干對身體很有益處。 葡萄干中含有的白藜蘆醇物質， 能夠有效防止細胞的惡化， 還能夠抑制惡性腫瘤的惡化以及有效阻礙癌細胞的擴散。 研究表明， 經常吃葡萄干的人相比其他人， 癌癥的病發率會更低。 所以， 家里最好常備一袋葡萄干。
今天小編給大家介紹了五種能夠有效預防癌癥的食物， 大家可以根據自己的生活習性和口味進行選擇， 然后從食物入手， 一起遠離癌癥。