很多人覺得， 上班族完全沒有健身的時間。 看到那些身材好的健身小姐姐， 不是模特就是健美運動員， 上班族根本沒有時間去練出那樣的身材。 有一點可以肯定的是， 這類人， 健身是她們的職業， 健身的時間肯定是非常多的， 對于上班族來說， 很多人都擠不出健身的時間。 如果平時還加班， 根本沒有時間進行健身了。
雖然上班族時間很緊迫， 但是有些上班族卻也能擠出時間來健身。 今天介紹的這位健身女神， 完全是通過上班后或放假的時間進行健身， 練出了完美的身材！這位女孩叫秀恩奇， 她是一名白領，
秀恩奇的行動能力很強， 不像別人一樣找這么多借口， 完美沒時間健身或者堅持了一會覺得沒效果就放棄。 秀恩奇每天都會健身， 有時候加班， 回到家已經是半夜了， 但她也會在家進行瑜伽訓練一下。 秀恩奇維持這樣的生活， 已經有4年多了， 她覺得， 自己想要做事情， 必須要努力堅持下去。
秀恩奇通過4年多的“擠”出時間健身， 收獲的完美的身材。 同事在她健身開始的時候， 都說每天只鍛煉這么點時間， 根本不可能練出好身材。 而秀恩奇用行動證明了， 這世上沒有什么不可能的。 如今， 秀恩奇的同事們都紛紛羨慕，
如今， 秀恩奇會接到許多健身用品贊助商請她去拍廣告， 為她帶來了一筆不錯的收入。
起初， 秀恩奇健身只是為了減肥， 但是， 進行了快半年的健身后她發現， 健身不僅能讓她瘦下來， 還能塑形。 肚子的贅肉， 慢慢的消失， 馬甲線條的出現， 才讓秀恩奇真正的感受到健身的魅力， 這也是她能堅持下來的原因之一。
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