文丨寶寶說媽媽愛
寶寶脹肚子的時候， 胃口不佳， 不好好吃奶， 有的時候還會出現腹瀉的情況。 如果寶寶的胃口一向很好， 突然不好好吃飯， 寶媽可以把寶寶平放在床上， 用手輕輕的拍一拍寶寶的肚皮， 如果發出像小鼓一樣的嘭嘭聲， 仿佛里面有許多空氣一樣， 這就表明寶寶肚子脹氣了。
小王的寶寶已經四個多月了， 長得白胖可愛， 小王一直堅持純母乳喂養。 可是最近不知怎么回事， 寶寶不肯好好吃奶了。 小王輕輕拍拍寶寶的肚子， 發現寶寶肚子脹氣了。 小王挺疑惑， 寶寶吃母乳， 怎么會脹肚子呢？
小王不知道， 吃母乳的寶寶會脹氣的原因， 正是來源于媽媽的乳汁。 因為媽媽吃的食物里有不易消化的食物， 比如油膩的肉類、糯米類、豆類等， 乳汁里也會含有這些食物的成份， 寶寶吃了乳汁， 會間接吸收這些不易消化的食物， 但是寶寶的消化系統發育不完善， 因此就造成了脹氣。
那么， 哺乳的寶媽要注意哪些食物會引起脹氣呢？
1、土豆、紅薯、地瓜、南瓜、芋頭、板栗等含有高淀粉類的食物， 哺乳的寶媽不宜多吃， 吃多了會引起寶寶腹脹。
2、各種豆類， 比如黃豆、綠豆、扁豆， 還有各種豆制品， 比如豆腐、豆漿、豆腐腦、豆干等， 這些食物含有豐富的蛋白質， 還有很多糖分和纖維素， 導致寶寶腹脹。
3、寶媽不要喝牛奶等奶制品， 也會引發寶寶腹脹。
4、哺乳的寶媽不能吃過咸和刺激性的食物， 這些高納的食物會增加寶寶的腎臟代謝負擔， 導致脹氣， 嚴重會引發寶寶的水腫現象。 如果不慎吃了鹽份過高的食物， 寶媽要多喝點白開水， 多次排尿可以把體內的鹽分代謝出來。
所有的寶寶， 在添加輔食的時候， 也要注意不能急于添加上面這幾種食物。 可以先用半個蛋黃來嘗試， 吃一段時間， 寶寶的身體接受了新食物， 再添加下一樣。 蛋白里因為含有很多蛋白質， 不容易消化， 在添加輔食時， 最好也不要急于添加。
小寶寶容易發生脹氣，