吃胎盘补血效果好?

吃胎盤補血效果好?

道聼塗説

“哎哎哎,二姑家女兒生啦,把那胎盤拿來給牛牛補補唄,瞧他那瘦樣兒,一看就是貧血!”媽媽在廚房大聲嚷嚷。 家鄉流傳一種說法:胎盤中鐵元素豐富,所以貧血的寶寶可以通過吃胎盤補充鐵元素。 如果小孩子體弱多病,吃了胎盤,免疫力就能提高。 不知道這些民間偏方是否可信?

雖然胎盤中的血紅素鐵確實含量不少,但人類胎盤屬於醫療過程中產生的廢棄物,由於胎盤和母體相連,如果孕婦本身有一些可以通過血液傳播的疾病,病原體很可能也會污染胎盤,比如麻疹、乙肝、愛滋病、梅毒等,都會帶來安全隱患。

乙肝患者的胎盤內有乙肝病毒,如果恰巧手部有傷口,接觸胎盤也可被乙肝病毒污染手部。 即使孕婦是完全健康的,胎盤上也會攜帶多種細菌。

此外,胎盤經過高溫等方式製作後只剩下與普通肉類差不多的一些脂肪、蛋白質等。 與胎盤相比,其他肉類食物如豬肉、羊肉、牛肉等均有豐富的鐵質,並且後者供應充足,衛生更有保障。 所以吃胎盤補血效果好的說法不科學。 所有的人體血液製品,能不吃的都不要吃。

如何預防缺鐵性貧血?

7—12個月齡的嬰幼兒需要的鐵9%是從輔食中獲取的。 孩子1—4歲時,鐵的需求量大約為每天1毫克,幾乎接近成年男子的需求量。 4歲以後,孩子的膳食要保證多樣化、均衡營養。

鐵的主要食物來源有黑木耳、幹紫萊、芝麻醬、鴨血、黑芝麻、豬肝、口蘑、扁豆、豆腐皮、海參、蝦米、豬血等。 其中動物性食物含的是血紅素鐵,其吸收率較高,為15%-35%;而非動物性食品含有的非血紅素鐵吸收率僅為5%。

所以建議平時注意適量補充富含血紅素鐵的動物性食品,保證營養均衡,孩子就不會缺鐵性貧血。