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冲奶粉时,先加奶粉后加水?

沖奶粉時,先加奶粉後加水?

道聼塗説

對於沖奶粉時先加奶粉還是先加水的問題,一直是媽媽們熱烈討論的話題,在傳統觀念中,很多人認為,沖奶粉應該是先加奶粉後加水,這麼做真的對嗎?

嬰兒消化系統發育未成熟,胃容量小,消化吸收與腎臟的代謝功能都不完善,因此,配方奶的濃度要盡可能接近母乳,嬰兒才能適應,沖調配方奶粉濃度要精確,如先加奶粉後加水,水仍加到原定刻度,奶就變濃了;先加水後加奶粉,會漲出一些,濃度合適。 另外,先加水後加奶粉,更有利於奶粉溶解。

此外,沖奶粉的水是自來水煮沸後,倒入杯中,放涼至40℃-50℃,再用來沖調奶粉就可以了。

因為水溫過高,超過60℃就會造成蛋白質凝固變性破壞其營養成分,水溫低於40℃嬰兒消化道難以適應。

此前世界衛生組織發佈了一項指導檔《如何沖調配方奶粉讓您在家用奶瓶喂哺》,如下:

如何沖調奶粉?

第1步:對沖調奶粉的奶瓶表面進行清潔和消毒。

第2步:用香皂和水清洗雙手,然後用乾淨或者一次性毛巾擦乾。

第3步:煮些乾淨的水。 如果使用自動電爐,請等到電爐自動斷電。 如果使用鍋子煮水,請確保水煮至沸騰。

第4步:閱讀配方奶粉包裝上的說明,瞭解開水和奶粉的調配比例。 多於或少於說明的分量都可能使嬰兒患病。

第5步:請小心被燙傷,將適量的開水倒入乾淨且消過毒的奶瓶中,水溫不得低於70℃,並且煮開後不能閒置30分鐘。

第6步:將精確分量的配方奶粉添加到奶瓶的開水中。

第7步:輕微搖動和轉動奶瓶,使其充分混合。

第8步:握住奶瓶放在水龍頭下沖洗,或者將奶瓶放在盛放了冷水或者冰水的容器中,迅速將其冷卻到適合哺喂的溫度,這樣就不會污染到奶液了,但要確保冷卻水的水平面低於瓶蓋。

第9步:使用乾淨或一次性毛巾擦乾奶瓶表面。

第10步:將少量奶液滴進您的手腕內側,以便檢查溫度。 感覺起來應該是溫熱,而不是燙。 如果感覺到燙,那繼續冷卻,然後再哺喂。

第11步:哺喂嬰兒。

第12步:2個小時內未能吃完的奶液應全部倒掉。

世界衛生組織還在最後強調:切勿使用微波爐加熱奶液,微波爐並非均勻加熱,物體會產生“熱點”,這可能燙傷嬰兒的口腔。

如果當時沒有開水沖調奶粉,你也可以使用新鮮、乾淨的溫水沖調,然後馬上食用。 使用70℃以下的溫水(40℃-50℃溫水不會灼傷嬰兒的食道)沖調的奶液即可食用,不得存放過久。

只要嚴格按照世界衛生組織的要求程式,對哺乳工具認真清洗消毒和哺喂孩子,孩子的健康就會獲得更好的保障。

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