沖奶粉時,先加奶粉後加水?
道聼塗説
對於沖奶粉時先加奶粉還是先加水的問題,一直是媽媽們熱烈討論的話題,在傳統觀念中,很多人認為,沖奶粉應該是先加奶粉後加水,這麼做真的對嗎?
嬰兒消化系統發育未成熟,胃容量小,消化吸收與腎臟的代謝功能都不完善,因此,配方奶的濃度要盡可能接近母乳,嬰兒才能適應,沖調配方奶粉濃度要精確,如先加奶粉後加水,水仍加到原定刻度,奶就變濃了;先加水後加奶粉,會漲出一些,濃度合適。 另外,先加水後加奶粉,更有利於奶粉溶解。
此外,沖奶粉的水是自來水煮沸後,倒入杯中,放涼至40℃-50℃,再用來沖調奶粉就可以了。
此前世界衛生組織發佈了一項指導檔《如何沖調配方奶粉讓您在家用奶瓶喂哺》,如下:
如何沖調奶粉?
第1步:對沖調奶粉的奶瓶表面進行清潔和消毒。
第2步:用香皂和水清洗雙手,然後用乾淨或者一次性毛巾擦乾。
第3步:煮些乾淨的水。 如果使用自動電爐,請等到電爐自動斷電。 如果使用鍋子煮水,請確保水煮至沸騰。
第4步:閱讀配方奶粉包裝上的說明,瞭解開水和奶粉的調配比例。 多於或少於說明的分量都可能使嬰兒患病。
第5步:請小心被燙傷,將適量的開水倒入乾淨且消過毒的奶瓶中,水溫不得低於70℃,並且煮開後不能閒置30分鐘。
第6步:將精確分量的配方奶粉添加到奶瓶的開水中。
第7步:輕微搖動和轉動奶瓶,使其充分混合。
第8步:握住奶瓶放在水龍頭下沖洗,或者將奶瓶放在盛放了冷水或者冰水的容器中,迅速將其冷卻到適合哺喂的溫度,這樣就不會污染到奶液了,但要確保冷卻水的水平面低於瓶蓋。
第9步:使用乾淨或一次性毛巾擦乾奶瓶表面。
第10步:將少量奶液滴進您的手腕內側,以便檢查溫度。 感覺起來應該是溫熱,而不是燙。 如果感覺到燙,那繼續冷卻,然後再哺喂。
第11步:哺喂嬰兒。
第12步:2個小時內未能吃完的奶液應全部倒掉。
世界衛生組織還在最後強調:切勿使用微波爐加熱奶液,微波爐並非均勻加熱,物體會產生“熱點”,這可能燙傷嬰兒的口腔。
只要嚴格按照世界衛生組織的要求程式,對哺乳工具認真清洗消毒和哺喂孩子,孩子的健康就會獲得更好的保障。