奶粉越濃越有營養?
道聼塗説
有一些媽媽抱怨,家裡老人在給寶寶沖奶粉時,總是有意無意地多加點奶粉,認為這樣更有營養,這樣做對嗎?
沖調奶粉的濃度,取決於奶粉中各種營養成分的比例,以及寶寶生長階段的消化吸收能力,父母們不要一味憑感覺,認為多點少點都無所謂,要知道奶粉沖太濃對寶寶的危害是非常大的。
寶寶能耐受的奶粉中的各種營養素濃度應與母乳中的濃度相似,嬰兒喝了過濃的奶,胃腸道難以負荷,因而會發生一些疾病,如消化不良、便秘、嘔吐等,甚至會影響肝腎功能,影響發育。
過濃的奶影響胃腸道對水分的吸收,增加腎臟負擔。 奶粉沖得太濃,會攝入過量的蛋白質,而攝入水分又減少,蛋白質分解代謝所產生的非蛋白氮物質就會在血漿內瀦留,從而導致氮質血症。 用配方奶餵養寶寶,充適量水分是必要的。
此外,奶粉沖太濃意味著寶寶攝入過量的蛋白質、脂肪和礦物質這些過量的物質超過了寶寶的需要,不能留在體內,需要通過肝臟和腎臟代謝排出體外,勢必會增加肝腎負擔,如果超過了肝腎的代謝負荷,就會堆積在血液中,引起氮質血症、高鈉血症等問題,嚴重影響寶寶的健康。
既然太濃不行,那麼沖淡一點行不行呢?同樣不行,奶粉沖太淡會導致寶寶蛋白質含量不足,從而引起營養不良。
結論
奶粉沖太濃或太淡都是錯誤的做法。 提醒家長沖調奶粉一定要嚴格遵守配方奶粉包裝上的建議沖調方法,不同的奶粉廠家有不同的沖調說明,所用的量勺大小也不同,家長不要自己隨意增加或減少奶粉濃度。