新生兒光喝母乳營養不夠?
道聼塗説
新生兒剛出生後每兩到三個小時就要吃一次奶,有些媽媽認為她們的寶寶總是要吃奶,是不是營養不夠呢?
母乳是嬰兒最理想、最天然、最適合的營養來源。 母乳中富含各種營養元素,可滿足寶寶不同階段的健康成長。 母乳餵養有諸多好處:
1. 母乳蛋白質中,乳蛋白和酪蛋白的比例最適合新生兒和早產兒的需要,保證氨基酸完全代謝,不至於積累過多的苯丙氨酸和酪氨酸。
2. 母乳中半胱氨酸和氨基牛磺酸的成分較高,有利於新生兒的生長,促進智力發育。
3. 母乳中不飽和脂肪酸含量較高,且易吸收,鈣、磷比例適宜,糖類以乳糖為主,有利於鈣質吸收,而且總滲透壓不高,不易引起壞死性小腸結腸炎。
4. 母乳中含有大量的免疫物質,能增強新生兒的抗病能力。 初乳和過渡乳中含有豐富的分泌型IgA,能增強新生兒呼吸道抵抗力。
5. 母乳為新生兒的生理食品,不易引起新生兒過敏。
6. 母乳餵養時肌膚接觸,能幫助寶寶建立安全感,促進母子關係。
7. 研究顯示,隨著母乳餵養時間的延長,孩子超重、肥胖的發生率都呈下降趨勢。
乳汁對於新生兒來說是任何東西都不能替代的。 每次哺乳,寶寶最先吸入的乳汁叫前乳,前乳中脂肪含量比較低,比較稀薄,含水量大,可以為寶寶提供豐富的水分、蛋白質、乳糖、維生素、無機鹽和水,還具有抗癌能力的免疫球蛋白。
結論
對於新生兒,純母乳餵養是很難估計出需要吃多少奶量的,一般建議按需餵養,寶寶什麼時候想吃就什麼時候喂。
另外,剛出生的寶寶胃容量很小,不足10毫升,10天以後胃容量為30—60毫升,2周至2個月為80-140毫升。 寶寶每次吃奶的奶量少,母乳消化快,胃排空得比較快。 0—3個月又是寶寶一生中生長發育速度最快的階段,需要的能量很多,因此,寶寶此階段需要按需餵養,來滿足發育的需要。
新生兒階段一般每天哺乳8-12次,每次至少吸空一側乳房,在有節律吮吸的同時可以聽到吞咽聲。
之後,寶寶逐漸建立內在的生物鐘,生活起居、吃奶等開始有規律4個月以後一般可3—3.5小時喂一次。