春捂就是衣服穿得越多越好?
道聼塗説
老話說:“春捂秋凍,不生雜病。 ”初春乍暖還寒,婆婆擔心寶寶受涼,總是裡三層外三層地把他裹成個“小粽子"。 寶寶運動量大,社區樓下沒玩幾分鐘就小臉通紅,頭髮濕乎乎的。 春捂真的是衣服穿得越多越好嗎?
春捂秋凍有一定道理。 孩子的體溫調節功能尚未完全成熟,嬌嫩的身體耐寒、抗病能力相對較弱,初春時節乍暖還寒,適當給寶寶保暖,確實不容易生病。 但春捂絕不是衣服穿得越多越好,尤其對於我們的寶寶而言,他們通常運動量較大,“捂”得太過,出汗太多,反而容易受涼感冒發燒。
春捂其實是強調脫衣要“遞減”,衣物增減既要視天氣的變化情況而定,也要根據寶寶自身的體能素質適當增減。 具體而言,不要過早脫下羽絨服、厚毛衣毛褲或保暖內衣,讓這些衣服在身上多停留一段時間,從而使身體產熱、散熱的調節與初春那種乍暖還寒的狀態相適應。
如何判斷寶寶穿衣是否合適?
1. 如果是哺乳期的嬰兒,媽媽可以通過乳頭來感受孩子的口腔,判斷孩子冷不冷。
2. 摸摸孩子的後背和腋下的溫度,如果這兩個位置溫暖,就說明孩子不冷,不需要給他額外加衣服。