蘋果脆片
建議月齡18個月以上
烤會使蘋果片中的一部分維生素C流失,但水果中的礦物質如鉀、鎂等不會流失。
原料
蘋果…2個
做法
1. 蘋果清洗乾淨,去皮切片,要儘量切得薄一些。
2. 蘋果片放在烤網上,放到烤箱中層,100℃烤2小時。 中途用筷子翻一次面。
3. 烤好之後,及時將蘋果片取出,否則蘋果片容易粘到烤網上。
蘋果脆片
建議月齡18個月以上
烤會使蘋果片中的一部分維生素C流失,但水果中的礦物質如鉀、鎂等不會流失。
原料
蘋果…2個
做法
1. 蘋果清洗乾淨,去皮切片,要儘量切得薄一些。
2. 蘋果片放在烤網上,放到烤箱中層,100℃烤2小時。 中途用筷子翻一次面。
3. 烤好之後,及時將蘋果片取出,否則蘋果片容易粘到烤網上。