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时蔬饭团

時蔬飯團

建議月齡12個月以上

米飯除了配炒菜吃,還有好多別的吃法。 寶寶不愛吃米飯?媽媽們不妨換個花樣,做成飯團試試。 看家裡有什麼食材,胡蘿蔔、黃瓜、玉米蛋黃或者炒熟的雞蛋等都可以放進去。

原料

胡蘿蔔…20克黃瓜…15克米飯…40克

海苔碎…適量鹽…少許

做法

01胡蘿蔔切丁,黃瓜切丁。

02鍋中倒少許底油,下胡蘿蔔丁炒熟。

03下黃瓜丁翻炒,然後加少許鹽調味。

04米飯和胡蘿蔔丁黃瓜丁混合,放入海苔碎,拌勻。

05取一小部分米飯混合物,用保鮮膜包好,用手搓成飯團。

06打開後,就成一個可愛的小飯團了。

Tips

1. 如果有壽司醋的話,可以加一點兒進去,飯團的味道會更好。

2. 寶寶月齡小的話,胡蘿蔔和黃瓜要切得碎一點兒。

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