糙米红枣核桃糊

糙米紅棗核桃糊

建議月齡9個月以上

有些寶寶不喜歡吃核桃,但這款米糊中紅棗的甜味很好地掩蓋了核桃的苦味,寶寶一定會喜歡的。

原料

紅棗…5顆核桃…2個糙米…20克溫開水…適量

做法

01糙米洗淨後提前4小時用水浸泡,紅棗洗淨後提前15分鐘用水浸泡。

02泡好的糙米倒入電鍋中,加入適量水煮爛。 然後將糙米撈入一個碗中,將米湯盛入另一個碗中。

03紅棗去皮、去核、切碎,核桃取出仁並切碎。 糙米、核桃仁和紅棗放入料理機,加入米湯和適量溫開水(一共約270毫升),打成糊即可。