把痛苦化為動力,才會真正成長
聽說人在回憶過去的時候,難免會有選擇性失憶,我們把不願意觸及的經歷忘記或者淡化,那是自我保護的一種方式。
我有一個讀者,在微博私信裡給我發了很多條消息,用些不怎麼連貫的話告訴我她的故事。 她年紀並不大,二十五歲,但已經患上了輕度抑鬱症,每天都要靠醫生開的安定才能睡著覺。 她告訴我她的人生很痛苦。
“發生什麼事了?”我有些小心翼翼地問她,心裡已經做好了許多準備。
但聽了她的講述還是覺得有些吃驚。 她剛畢業開始工作的時候,受到了上司的性騷擾,她毅然決然地辭職後又遇到老公出軌,人生一下子跌入了低谷。
她給我發那些消息的時候,正是她在陌生城市生活的第六天我知道她的人生在某一個時刻已經完全褪去了光華,只剩下了粗鄙的底色。
“我好想失憶,忘記這痛苦的一切。 ”這是她發給我的最後一條。 這是許多人常說的一句話,但我們都知道,很多事情是根本沒有辦法忘記的。 而且作為一個人,我們不能夠粉飾或者回避過去,那樣永遠都沒有辦法面對真實的自己。
在青島的海邊經常有人賣珍珠,甚至還會有活蚌取珠的攤位,有一次外來的遊客問老闆,珍珠它是怎麼形成的啊?我剛好路過,於是就聽了聽。
那位伯伯可能常年在海邊的緣故,經過風吹日曬後,皮膚有一些粗糙,但是他講起關於珍珠的故事,語氣裡卻帶著感慨,我猜想他可能賣珍珠賣了許多年。
他說貝殼在海裡一張一合的時候會不小心吸進海中的泥沙,泥沙與它的肉身摩擦的時候它會產生疼痛感,因為疼痛,所以貝殼會不自覺地分泌自身的液體,於是,“明月之珠,蚌之病而我之利”,也就是常說的那句蚌病成珠。
這是我第一次聽說對珍珠可以有這樣的解讀方法,聽完伯伯講完的這個故事後,對珍珠肅然起敬。
當我們喜歡一粒珍珠的個頭和光澤時,有沒有想過它曾經是海中的一粒沙塵,而沙塵越大,蚌越痛苦,這顆珍珠才越珍貴。 人生也是這樣啊,所有不美好的經歷都不算什麼,與其將它們相忘,不如將其變成自己的養分和勇氣,變成經驗和智慧。
我把這個故事講給這個讀者聽,告訴她我對痛苦的理解,其實很多時候沒有必要一定要忘記那些痛苦,而是要學會把那些痛苦分解掉,分析事情的起因、經過和結果,讓那些壞的轉換成好的,讓它們變成自己內在的養分。
當然最重要的,是要學會和過去握手言和。
其實我們遭受的很多痛苦並不可怕,可怕的是我們沒有正視痛苦的勇氣,只想著逃避,而當有一天我們都能像水蚌那樣,把泥沙變成珍珠,把痛苦化為動力,那樣我們就會真正成長。
我把這些體會給這位讀者發過去後,很長一段時間裡,微博上面都沒有已讀的字樣。 因為心裡總是惦記著,所以隔三岔五地就點開看一看,但始終沒有收到任何回復,我只能在心中默默祈禱。
就這樣過去了大半年,久到我快要忘記的時候,讀者重新發來了消息,她已經找到了新工作,擁有了新朋友。 關於之前的事,每當她回憶起來的時候還會心口一緊,但已經不再折磨自己了。 相反,有了這些不愉快的經歷,使她在選擇下一份工作和下一任男朋友的時候,都更有經驗。
她現在學會了控制自己的感情,不再因為姐夫對自己的好,就愛上對方,而是把自己當成唯一可以依附的人。
得知讀者現在的狀態後,我會心一笑。
我們的一生有那麼長的時光,那些覺得天塌下來的時刻,不過是漫漫人生中一個不起眼的小水漬。 我們該如何振作,又該如何涅槃重生,如果我們的經歷都自動生成一本書,我想那都會是一本珍貴的回憶錄,在上面會清楚地記錄著:我是誰,我將成為誰。