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萝卜蒸带鱼

蘿蔔蒸帶魚

口味特色:帶魚和蘿蔔的味道很搭。 將二者搭配,營養豐富,十分可口。 蘿蔔的清香融入帶魚中,你中有我,我中有你,令人唇齒留香。

原料:帶魚2條,青蘿蔔1個,幹紅辣椒4個,豬油1勺,豆瓣醬1勺,料酒、鹽、薑、蔥適量

製作過程:

1. 帶魚清洗乾淨,瀝幹,用鹽和料酒醃10分鐘。

魚腹內靠近脊骨處的瘀血還有腹內黑膜一定要去除乾淨,否則腥味太重。

2. 醃好的帶魚放在透氣的容器中,放在通風處,晾半天到一天,晾至魚身表面乾爽。

用透氣的容器盛魚或者直接把魚掛起來,更容易將魚快速晾乾。

3. 青蘿蔔洗淨,切成小片。

蘿蔔切條也可以,切片的話要切薄一些,這樣更容易蒸熟、蒸透。 蒸制時間長短視蘿蔔的厚度而定。

4. 晾乾的魚切成小段。

5. 盤子底部鋪上蘿蔔片。

蘿蔔鋪在下面,能夠充分吸收魚的鹹鮮味。

6. 蘿蔔上面鋪一層魚段。

7. 撒上一層蔥絲、薑絲和幹紅辣椒絲。

生薑去腥,蔥和辣椒都可以提味。

8. 加1勺豬油和1勺豆瓣醬,再加點兒料酒。

蘿蔔喜油,用豬油來蒸這道菜,菜的口感和味道都會提升不少,但無須加太多,否則太油膩。

9. 鍋中加水,魚入鍋開大火蒸,水開後繼續蒸8分鐘關火。

喜歡蒸菜軟爛的,可以適當延長蒸制時間。

10. 虛蒸3分鐘後取出,撒上蔥花拌勻即可。

特別關注:

1. 帶魚晾乾以後蒸,風味獨特;也可以用馬鮫魚幹或者小黃花魚幹代替帶魚。

2. 晾帶魚的時間隨季節和溫度的變化而調整,風大的時候晾半天就成,不要晾得太幹,魚肉半幹半濕時口感最好。

3. 自己晾的帶魚,不太鹹、新鮮,吃起來口感和味道好;買來的幹帶魚一般較鹹,用之前需要通過浸泡來減輕鹹味。

4. 曬乾的帶魚與蘿蔔的味道很搭,與茄子一起蒸,味道也不錯。

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