決定孩子未來的關鍵因素—毅力
·什麼樣的品質可以讓人逆襲
不知道你身邊有沒有這樣的人,他們小的時候學習成績很好,甚至名列前茅,但是他們的人生似乎並沒有繼續走高,而是漸漸走向平庸;還有些人,他們曾經很普通,但是多年以後他們卻成為某一領域的專家、權威或佼佼者;當然,還有一些人,他們可能最初在某一領域展現出了過人的才能,之後很長一段時間沉寂下去,變得默默無聞,卻又在另一個時刻突然爆發……
到底是什麼預示著一個人能不能在某個專業領域成功?是智商?情商?運氣?天賦?家庭背景?還是別的因素?
雖然現在的教育體系仍然是通過各類考試去判斷一個學生未來會不會成功,但是這種方法常常受到詬病。 美國心理學家、賓夕法尼亞大學副教授安吉拉·達克沃斯( Angela Duckworth)提出了預測一個人能否成功的關鍵特質—毅力,她發現這個特質甚至比智商更能準確預測一個人未來事業的成就。
關於這個話題,我一直沒有找到特別合適的案例,怎樣才能拋開智商、教育程度、家庭經濟背景等因素,去尋找一個恰當的案例展示給大家呢?直到我讀到新津春子的故事。
CASE|刷馬桶刷爆朋友圈的人
日本NHK電視臺有一個節目,每週介紹一位專業人士,有一期節目介紹了一位名叫新津春子的清潔工,她被評為“日本國寶級清潔工”。
新津春子出生在中國瀋陽,她的父親是第二次世界大戰的遺孤,是個日本人,母親則是中國人。 因為是半個日本人,新津春子在中國遭到歧視,童年時常被人辱駡甚至扔石頭。 17歲那年,中日合作送戰爭孤兒回國,她才隨父母到了日本。
初到日本的新津,因為不懂日語,又是半個中國人,在日本也遭到歧視。 她18歲才開始讀高中,高中畢業後開始做保潔工作,幫忙養家。 日本對保潔工作有持證上崗的要求,並不是只會掃地、擦桌子就能做,所以新津又讀了半年的職業培訓學校,於1995年正式進入羽田機場做清掃工。
新津可以對80多種清潔劑的使用方法倒背如流,還能夠快速分析污漬產生的原因和組成成分。
現在新津的職位是“職業訓練指導員”,她既要培訓羽田機場700人的清掃隊伍,也應邀去解決公共設施或家庭的頑固汙跡。
BBC記者問她,是什麼讓你固執地想清除汙跡,是有潔癖還是性格固?新津說:“我沒有潔癖,但是固執的因素倒是有。 ”她說,自己做每件事情都是用心做、徹底做,目的就是要出成果,出了成果就有成就感,很開心。 一個目標達到了,就想實現下一個目標。
新津也曾來中國交流,她2013年還去過成都的酒店培訓清潔工。 她說,中國引進了先進的清潔設備,但是因為中國清潔工的收入不高,大多數清潔工不會用心清掃。
為了保持臂力和體力,新津每天早晚練啞鈴,還在公司的健身房鍛煉肌肉,她說:“不練不行,會腰腿酸痛的。 ”
清潔工在我國看起來算是社會地位比較低下的工作,但是是什麼使得新津春子做到了日本國寶級匠人的級別?當然,就像新津所說,因為日本的持證上崗制度和競賽使得她更有動力,但是除此以外,我們也要注意她說的一句話:我沒有潔癖,固執倒是有;我做每件事情都是用心做、徹底做,就是要出成果,出了成果就有成就感,很開心。
·一萬小時定律
在工作上固執地想解決問題,這正是安吉拉·達克沃斯提出的“毅力”。 她對“毅力”的定義是,長時間的熱情和堅持這兩種品質結合而成的特質。
達克沃斯博士的理論是否合理呢?英國神經學家丹尼爾·列維京( Daniel Levitin)認為,人類腦部確實需要一定的時間去理解和吸收某專業領域的知識或者技能,然後才能達到大師級水準。 頂尖的運動員、音樂家、棋手,需要花10000小時才能讓自己的技藝至臻完美。 這個理論被稱為“10000小時定律”,即如果你希望在某一領域成為專家,你至少要在這個領域花上10000小時的時間。 按比例計算,如果每天工作8個小時,一周工作5天,那麼成為一個領域的專家至少需要10年。
作家瑪律科姆·格拉德威爾在《異數》一書中指出:“人們眼中的天才之所以卓越非凡,並非天資超人一等,而是因為他們付出了持續不斷的努力。 100時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。”在這一段時間中,你要克服挫折、瓶頸、無聊,不被其他事情分心,也不被其他領域誘惑,只為了你最初的目標前進。那麼,是什麼能夠保證你踏踏實實留在一個領域耕耘呢?毅力顯得尤其重要。
·如何培養孩子的毅力
安吉拉·達克沃斯在她的著作《堅毅:釋放激情與堅持的力量》中給出了一些建議,不過這些建議由於沒有足夠具有說服力的實證進行證明而受到了不少挑戰。儘管如此,綜合一些實驗研究結果,我總結了有關毅力來源的一些結論。
◆遺傳因素
有不少研究發現,毅力這種特質來源於先天,即便在相同的成長環境中長大,家庭中的某些孩子也會比另一些顯示出更高或者更低的與毅力相關的特質。
◆對父母的效仿
很多試驗已經證明,孩子會效仿成年人的行為。如果家庭中父母給孩子提供了一個“堅持不懈、不達目的誓不甘休”的模範行為,孩子會在無意識中習得父母的這種特質。當然,如果父母是有毅力的人,孩子遺傳到這種特質的可能性也比較大,所以這並不能嚴格說明孩子是從父母那裡“學習到”這種特質的,或許他本來就有。但是,如果家庭中有“持之以恆”這樣的價值觀,確實會讓孩子更加重視這一種品質。
◆環境的影響
如果一個團體環境推崇毅力這種品質,其團體成員就更容易顯示出這種品質。日本為何會湧現那麼多傑出的“匠人”?這或許和日本重視“匠人文化”有關,如果一個民族會想辦法提高人們對每一個行業的重視度和價值感,那麼每個行業的從業者都有成為最頂尖“匠人”的目標,不會只求將工作做得“差不多”,或時時刻刻考慮換工作。
◆創造逆境
以上3個因素似乎都不太能夠用於直接“培養”孩子的毅力,安吉拉·達克沃斯認為,孩子能夠在克服困難的過程中一步步培養出毅力。也就是說,父母要適當讓孩子經歷逆境,這裡的“逆境”並不是嚴重到傷害孩子的程度,而是說父母在撫養孩子的過程中要適當嚴厲,甚至某些時候可以略微苛刻,但是要讓孩子感受到你的愛和溫暖(這個度確實不容易把握)。
◆自我對話
教孩子學會鼓勵自己,對自己說“我能做得更好”。關於這一點,達克沃斯教授在書中提到,她也找到了實證研究來證明這一方法是有效的。
“毅力”是“激情”和“堅持”的結合,父母在培養孩子“毅力”的時候,千萬不要忘記“激情”這個因素,如果一個人沒能找到自己熱愛的領域,堅持只是一場痛苦的消耗。
100時的錘煉是任何人從平凡變成超凡的必要條件。”在這一段時間中,你要克服挫折、瓶頸、無聊,不被其他事情分心,也不被其他領域誘惑,只為了你最初的目標前進。那麼,是什麼能夠保證你踏踏實實留在一個領域耕耘呢?毅力顯得尤其重要。·如何培養孩子的毅力
安吉拉·達克沃斯在她的著作《堅毅:釋放激情與堅持的力量》中給出了一些建議,不過這些建議由於沒有足夠具有說服力的實證進行證明而受到了不少挑戰。儘管如此,綜合一些實驗研究結果,我總結了有關毅力來源的一些結論。
◆遺傳因素
有不少研究發現,毅力這種特質來源於先天,即便在相同的成長環境中長大,家庭中的某些孩子也會比另一些顯示出更高或者更低的與毅力相關的特質。
◆對父母的效仿
很多試驗已經證明,孩子會效仿成年人的行為。如果家庭中父母給孩子提供了一個“堅持不懈、不達目的誓不甘休”的模範行為,孩子會在無意識中習得父母的這種特質。當然,如果父母是有毅力的人,孩子遺傳到這種特質的可能性也比較大,所以這並不能嚴格說明孩子是從父母那裡“學習到”這種特質的,或許他本來就有。但是,如果家庭中有“持之以恆”這樣的價值觀,確實會讓孩子更加重視這一種品質。
◆環境的影響
如果一個團體環境推崇毅力這種品質,其團體成員就更容易顯示出這種品質。日本為何會湧現那麼多傑出的“匠人”?這或許和日本重視“匠人文化”有關,如果一個民族會想辦法提高人們對每一個行業的重視度和價值感,那麼每個行業的從業者都有成為最頂尖“匠人”的目標,不會只求將工作做得“差不多”,或時時刻刻考慮換工作。
◆創造逆境
以上3個因素似乎都不太能夠用於直接“培養”孩子的毅力,安吉拉·達克沃斯認為,孩子能夠在克服困難的過程中一步步培養出毅力。也就是說,父母要適當讓孩子經歷逆境,這裡的“逆境”並不是嚴重到傷害孩子的程度,而是說父母在撫養孩子的過程中要適當嚴厲,甚至某些時候可以略微苛刻,但是要讓孩子感受到你的愛和溫暖(這個度確實不容易把握)。
◆自我對話
教孩子學會鼓勵自己,對自己說“我能做得更好”。關於這一點,達克沃斯教授在書中提到,她也找到了實證研究來證明這一方法是有效的。
“毅力”是“激情”和“堅持”的結合,父母在培養孩子“毅力”的時候,千萬不要忘記“激情”這個因素,如果一個人沒能找到自己熱愛的領域,堅持只是一場痛苦的消耗。