有研究表明, 近幾年, 人們患癌的發病率呈現上漲趨勢, 而其中的原因跟人們日常生活中的飲食習慣是分不開的, 那么什么樣的飲食習慣容易增加癌癥的發病率呢?
1:吃飯過快的人
由于人們生活節奏的加快, 大多數人都養成了吃飯速度比較快的習慣, 其實這個習慣是非常不好的, 當你狼吞虎咽地把飯菜咽下去的時候, 對胃的傷害是很大的, 尤其是剛做好的很燙的食物, 很容易刺激食道黏膜, 如果長期下去, 很容易患上食道癌, 所以人們在吃飯的時候盡量細嚼慢咽。
2:暴飲暴食的人
很多人都有暴飲暴食這個壞習慣,
3:吃飯口味過重的人
很多人口味特別重, 在做飯的時候會放很多的鹽, 而且喜歡吃腌肉、咸菜之類的重口味食物, 這些食物在腌制的過程中含有大量的亞硝酸鹽, 這種物質屬于致癌物質, 長期食用, 會增加患癌的可能。