肝臟是人體最重要的器官之一， 也是人體新陳代謝最活躍的器官， 對于人體的重要性非常的大的。 但是肝臟是唯一沒有痛覺神經的， 一旦肝臟出現問題的話， 我們也無從得知， 這樣對于健康無益危害更大。 今天小編教你如何得知肝臟發出的信號， 讓你如何正確的養肝， 讓肝臟更健康！
肝不好， 身體2個部位“會疼”， 1個部位“長痘”， 別傻傻不知道
1、肝區疼痛
肝區位于右上腹部的位置， 一旦肝臟出現病變的話， 就會容易導致右下腹偏上肝區的部位出現疼痛的現象， 并且還伴隨這拉扯痛感。 癥狀長時間的沒有得到緩解的話，
2、右肩部位疼痛
當我們的右肩出現持續性的疼痛現象的話， 有可能是肝臟發生癌變， 從而壓迫到附近的橫膈膜或者是肺部以下的肌肉神經， 而這些肌肉神經會連接到右肩神經， 從而引發右肩疼痛的現象， 最好需要及時的進行檢查。
3、左臉頰長痘
肝臟是人體的排毒器官， 當肝臟出現損傷的話， 就會導致毒素無法進行有效的排出， 從而就會導致肝氣郁滯， 毒素沒有辦法得到排出， 從而就會從左臉部位冒出， 于是出現左臉頰局部長痘的現象， 該提醒你好好養肝了。
身體有這3個變化， 該好好養肝了， 3句“護肝良言”， 被傻傻不知道
第一句：每天一杯護肝水
1、紅棗泡水
紅棗中含有的營養物質成分非常的高，
2、蜂蜜水
蜂蜜中含有豐富的葡萄糖以及果糖的營養物質成分在其中， 對于肝臟不好的人來說， 可以每天給自己泡一杯蜂蜜水 ， 從而可以增強肝臟的解毒功能， 從而修復肝臟， 提高機體的免疫能力， 起到護肝排毒的效果。
第二句：護肝食物要多吃
1、西紅柿
西紅柿中含水量高達70%， 其中所含有的維生素和礦物質都是人體多必須的， 日常吃點西紅柿的話， 可以預防肝火過旺， 幫助清除肝毒， 保護肝臟。
2、綠豆
綠豆中含人體所需的維生素和蛋白質的營養物質成分在其中， 對于肝臟不好的人來說， 可以清除體內的肝毒， 從而降低膽固醇， 起到很好的護肝養肝， 排毒養顏的功效。
第三句：護肝穴位， 按揉起來
1、太沖穴
此穴位， 位于足背側， 是肝臟養護的穴位之一， 經常性的按揉此穴位的話， 從而可以刺激肝經的氣血， 起到很好的清肝利膽、活血化瘀的效果。
2、三陰交穴
此穴位連接肝、脾、腎， 是人體3大部位的重要穴位， 位于內踝尖上3寸， 經常性的用拇指按揉此穴位的話， 可以達到清肝明目， 養肝柔肝的效果， 并且可以調動肝經的元氣， 起到養肝護肝的效果。