血液垃圾的死对头,每天吃点它,排尽体内血液垃圾,告别血栓,血管变年轻

血管主要是負責為人體各個器官輸送血液和氧氣, 它對人體健康有著非常重要的影響, 但是隨著年齡的增長, 血液中會出現一些“垃圾”, 如果它們不能被及時“清理”, 就會造成血液不清潔, 變得黏稠, 流通不順暢, 從而影響健康。 血管的作用是運輸血液, 當血液的垃圾越來越多, 它有可能就會被堵住了。 一個地方堵住會導致另外一個地方血液不能及時供血、供氧, 會血栓、動脈硬化、腦梗、心梗等各種心血管疾病。


血管堵塞常見的一些表現:

1、心血管堵塞:心血管堵塞的癥狀出現腦悶、氣喘、心慌。 出現腰背發酸也是心血管堵塞的癥狀。

2、腦血管堵塞:心血管堵塞的癥狀會出現頭暈、白天發困、記憶力減退。

3、肢體血管堵塞:手腳發麻發涼乏力。

如果你出現以上的這些癥狀, 就該采取相應的措施了。 血液垃圾的死對頭, 每天吃點它, 排盡體內血液垃圾, 告別血栓,

血管變年輕!

卷心菜被稱血液中垃圾的“清道夫”。 它含有強抗氧化活性的異硫氰酸鹽, 以及稀有的維生素U和維生素K, 有保護血管黏膜, 加速血液循環的作用, 能讓我們的血管變得更堅固、更有彈性哦!能有效改善高脂血增加, 也能強化毛細血管、降低血液粘度, 在改善高脂血癥的同時, 又能預防心肌梗塞和腦溢血的作用。


西紅柿是人們非常喜歡吃的一種蔬菜, 當然了, 也有的人將它當作水果。 常吃西紅柿不僅僅可以起到減肥的作用, 還能夠肅清血管內的垃圾, 對人有非常大的好處。 西紅柿還含維生素蘆丁, 它可提高機體氧化能力, 消除自由基等體內垃圾, 保護血管彈性, 有預防血栓形成的作用。


葛根中的黃酮和葛根素能有效的改善心肌的氧代謝, 可以幫助將血液中的“垃圾”排出體外。 同時起到擴張血管, 降低血管阻力, 改善微循環的作用, 能有效的降血壓, 防止心肌梗死等癥狀。 經常食用可促進脂肪代謝、降血脂血壓、軟化血管


燕麥和燕麥麩含有水溶性纖維β-葡聚糖, 該物質有助于降低LDL水平。 多項研究表明, 每天至少攝入3克燕麥葡聚糖可以使LDL平均降低7%。 研究還發現, 燕麥中的多酚類抗氧化物燕麥蒽酰胺有助抗擊炎癥, 阻止血栓形成, 抑制動脈粥樣硬化。 燕麥里的亞麻油酸, 屬不飽和脂肪酸, 經常食用有助降低心臟病和中風的風險。


胡蘿卜富含維生素,并有輕微而持續發汗的作用,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,還能提高機體免疫機制,能幫助清理血管垃圾,降低血液的粘稠度,防止血管硬化,使血管彈性增強,有利于血管的舒張,對人體的心腦血管有好處。


黑木耳有良好的抗癌作用,并且能清潔血液和解毒。黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用,能減少血液凝集,防止血栓形成,延緩動脈硬化的發生與發展。黑木耳中的木耳多糖還能降脂,經常食用對防治動脈硬化很有好處。


紅薯含有豐富的營養物質,秋天吃紅薯,能夠清理血液垃圾,強健脾胃,越吃越健康!紅薯含有大量黏液蛋白和鉀元素,可以保持血管壁的彈性,清除血管壁上的膽固醇硬化斑塊,防止動脈粥樣硬化的發生。


聲明:以上圖片來自網絡,企鵝原創首發,侵權必究!謝謝


胡蘿卜富含維生素,并有輕微而持續發汗的作用,可刺激皮膚的新陳代謝,增進血液循環,還能提高機體免疫機制,能幫助清理血管垃圾,降低血液的粘稠度,防止血管硬化,使血管彈性增強,有利于血管的舒張,對人體的心腦血管有好處。


黑木耳有良好的抗癌作用,并且能清潔血液和解毒。黑木耳有抗血小板聚集和抗凝血作用,能減少血液凝集,防止血栓形成,延緩動脈硬化的發生與發展。黑木耳中的木耳多糖還能降脂,經常食用對防治動脈硬化很有好處。


紅薯含有豐富的營養物質,秋天吃紅薯,能夠清理血液垃圾,強健脾胃,越吃越健康!紅薯含有大量黏液蛋白和鉀元素,可以保持血管壁的彈性,清除血管壁上的膽固醇硬化斑塊,防止動脈粥樣硬化的發生。


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