关灯后玩手机的危害竟然这么大，网友：看完后吓出了一身冷汗，幸亏现在知道了！

現在的人們幾乎是手機不離手， 一有空的時候就會拿出手機刷刷頭條， 不僅這樣， 到了晚上睡不著無聊的時候還會拿出手機看部電影， 說實話手機現在占據了我們大部分時間。 玩手機時間長的話， 頸椎病會找上門來， 并且患上頸椎病的時候會導致頭疼， 要是嚴重的話頭疼起來就是你無法接受的。 尤其在晚上關燈后玩手機的危害會更大， 接下來小編就給大家說道說道， 不知大家看完后還會不會在晚上手機呢！

關燈會玩手機的話， 手機的輻射會刺激腦電波， 讓大腦處于興奮的狀態， 時刻保持清醒，

這也是大家在晚上玩手機為什么會越來越興奮的原因了。 要是在晚上在看一部搞笑的電影的話， 再加上大聲笑過， 那么這一玩幾乎就是處于失眠的狀態了。 偶爾一兩次還可以， 但是長期的話， 身體遲早會吃不消的， 整天缺少睡眠無精打采， 上班一副睡不醒的樣子， 遲早會挨老板訓斥的。

還有就是會導致青光眼， 因為眼睛在黑暗的狀態下， 瞳孔為了適應環境就會一直處于放大的狀態， 時間久了就會導致眼壓升高， 嚴重的話就會失明。 現在我們不愛護眼睛的話， 到老的時候遲早會后悔的， 眼睛什么都看不清， 整天要上眼藥水， 嚴重只能通過手術進行矯正。 小編就見過因為青光眼最后摘掉整顆眼珠。

長期這么做還會傷害眼睛的黃斑部。

關燈后要是手機自動調亮度的話， 在黑暗中手機的亮度就會特別亮， 剛開始的時候有可能會受不了， 但是時間久了眼睛也就會適應了， 那么眼睛中黃斑部就會受到刺激， 嚴重的話視力就會急劇惡化， 到時候就會得黃斑病的， 說白了也就是眼睛會得癌癥。

雖然晚上玩手機特別爽， 但是為了自己的健康放下手中的手機， 養成良好的作息習慣。 不要等到最后嚴重的時候， 那時候恐怕后悔也來不及了， 所以從現在開始不要在關燈后玩手機了， 好好愛護自己的眼睛。 放下手機從我們做起， 給孩子做個好的榜樣。