自助餐幾乎是每個國家都有的飲食類型， 都受到了不同程度的好評。 每個國家人民吃自助餐的方法也不盡相同， 我們舉四個國家的例子來了解一下不同地域的人民都是怎樣吃自助餐的。
第一， 中國。 中國的自助餐價格大約在100至300元不等。 多數以中西結合的食品為主， 有牛排、烤肉、海鮮， 也有中式的菜肴， 再加上水果和粗糧為搭配， 同時還有一些蛋糕、飲料和甜品。 在這些菜品之中無疑是牛排、烤肉、海鮮更加受到歡迎， 因為這些食品在中國的售價都比較貴， 所以人們在自助餐餐廳中首選的能吃回本的食品以肉類為主。
第二， 韓國。 韓國同樣也是西餐搭配韓國料理供應的自助餐。 包括西式餐點中的肉類和韓國料理中的海鮮、拉面、泡菜、烤肉等等。 韓國的自助餐可以算是世界各國價格比較昂貴的， 但價格比重肉類并不算占比很大， 在韓國海鮮是比較便宜的肉類， 平時生活中韓國人吃海鮮的頻率也很高， 所以在自助餐餐廳海鮮僅僅只是次要選項。 而水果在韓國的價格十分昂貴的， 因此， 韓國人在自助餐餐廳更多的會選擇以水果為主， 可以看到在桌子上肉類、蔬菜類的菜品很少， 通常都是大盤大盤不同種類的水果擺在面前。
第三， 泰國。 泰國受西方文化影響較大， 泰國的首都曼谷可以說是一個全世界各個國家融合的城市，
第四， 美國。 美國可以說是自助餐的發源地， 傳統自助餐以牛排、三明治、炸雞為主， 價格也很便宜， 然而美國人十分鐘愛這樣的飲食習慣， 對這些食品愛不釋手， 美國的自助餐通常都門庭若市， 美國人吃自助餐的功力也是驚為天人的，