環環懷了寶寶后， 好友告訴她， 孕期多吃水果， 將來出生的寶寶的皮膚便白嫩如霜， 于是， 她連續吃了半個月的水果， 結果一天晚上， 她肚子不舒服， 隔天去醫院看醫生， 醫生說， 她是不是甜食吃多了， 而是在孕期貪食水果， 誘發患上妊娠糖尿病了。 其實在孕期這3種水果別多吃， 雖然看似富含營養， 但是含有糖分過多， 吃多了可能誘發糖尿病。 有一種還是甜中帶酸， 很容易被孕媽忽略。
第一種水果：哈密瓜。 這種水果色澤鮮亮， 看著就引起人的食欲， 一口咬下去全是甜蜜蜜的汁水， 又香又甜， 不僅解渴， 而且還讓人忍不住把剩下的全部送到嘴里。
第二種水果：菠蘿。 這一種水果還是甜中帶酸， 特別開胃， 吃了一口還想來一口， 而且它營養豐富， 還有清熱解暑和養顏瘦身的功能， 所以許多孕媽都愛吃。 雖然吃起來是甜中帶酸的， 實際上含有糖分一點也不低， 大多是被酸味掩蓋了， 再孕期吃多易得妊娠糖尿病， 而且也會引起腸胃不適。
第三種水果：梨。 這種水果不光可以直接食用， 而且還能做成甜品呢， 制作方法很簡單， 拿一個梨， 把它切小塊， 然后加入銀耳燉煮20分鐘即可。 這種甜品不僅味道清甜可口，
孕媽再愛吃水果， 以上3種糖分高的水果也不要多吃了， 不然會引發妊娠糖尿病的， 孕期患上這種病， 不僅對孕媽身體有害， 而且還會對腹中寶寶造成嚴重的傷害， 比如：巨嬰、早產。 所以為了腹中寶寶的安全， 不僅是這3種水果， 一切含糖量高的水果都不要吃的太多。
孕媽在吃水果前， 首先要了解一下這個水果的含糖量， 若是這個水果含糖量很高， 那么， 就要控制好攝入量， 避免攝入過多對腹中寶寶造成不可逆的傷害。 因為這些高甜度的水果攝入過多比吃糖的危害更大， 所以孕媽一定要控制住自己的嘴才行哦。