易建联31岁肌肉照曝光，堪比詹姆斯，不愧是中国篮球队队长

中國男籃雖然說一直以來也沒有取得多么輝煌的成績， 但是最起碼在亞洲來說一直都保持著一流的水準， 世錦賽還有奧運會我們也幾乎從不缺席。 從這一點上來說， 籃球要比足球的成績好太多了。 中國男籃還出了姚明這樣的世界球星， 現在雖然姚明退役了， 但是他還依然在為中國籃球貢獻著自己的能量， 用自己的智慧和經歷來幫助中國籃球重新走上輝煌。 姚明退役之后， 中國隊內打過NBA的就易建聯了。

當初那個十八歲就打奧運會的小伙子現在已經也31歲了， 過了而立之年的易建聯并沒有在籃球事業上放松，

還是繼續保持著比較高的追求。 去年的時候湖人曾經也給過易建聯一份合約， 不過由于條件太過于苛刻， 所以易建聯放棄了。 可以看得出， 對于重回NBA易建聯還是非常渴望的。 但是這么多年過去了， 易建聯對于這種事情也只是隨緣， 如果有機會的話當然還是會選擇回NBA。 但是如果機會不好， 那么還是在CBA可以讓自己的狀態保持更好。

別看易建聯現在已經是31歲， 但是他在CBA還是頂級的內線球員， 不論是技術能力還是經驗意識都是屬于一流水平的。 這樣的狀態跟他在平常的生活中積極的保養有密不可分的關系。 大家都知道詹姆斯已經33歲， 但是身體狀態還依然是非常的棒， 這都歸功于他每年花費一百多萬的保養，

在平常的生活中飲食上有很多食物他都是不吃的， 只吃一些對身體健康有特別幫助的食物。 這樣的習慣讓他三十多歲的身體還能經受得住NBA這么高強度的訓練和比賽。

易建聯也是如此， 也是在生活中對自己有非常高的要求， 就算是到了休賽期的時候， 易建聯也是會到美國跟隨NBA的訓練師來保持狀態， 跟NBA很多的球星一起訓練。 這樣能讓他的狀態在休賽期的時候也保持的非常好， 而且還一直都在不斷的進步。 這樣的意志力就是很多年輕球員需要學習的， 只有像易建聯這樣按照一個職業球員的要求來規范自己的行為， 才能讓自己的身體保持最佳的狀態， 才能在球場上有好的表現。 最近易建聯的一張訓練照片曝光，

可以明顯的看出他的肌肉還是非常的發達， 甚至比之前他自己的身體狀態還要好。

在易建聯等球員的帶領下， 現在很多國內的球員每年夏天的時候都會去美國進行特殊的身體訓練， 希望這樣能讓自己的身體狀態變得更好， 在CBA的比賽中能有好的表現。 還有一個明顯的例子就是周琦了。 就算是他在火箭隊坐了一年的板凳， 但是我們還是能夠看出他的身體肌肉明顯的有了變化。 在球場上他做動作的時候會更加的自信、自如， 很多以前不做的動作， 現在在比賽中周琦經常做出來。 這就是明顯的身體變化帶給他技術和心理上的變化。

郭艾倫、沙拉木等年輕球員也都在積極的跟隨NBA的訓練師進行訓練，

雖然時間比較短， 但是相信只要我們的球員都保持這樣的進取心， 積極的提升自己， 那么中國籃球的成績還會有更好的提升。