做梦的诱因是什么,夜夜做梦对身体有影响吗?今天可算涨知识了

做夢的誘因是什么, 夜夜做夢對身體有影響嗎?今天可算漲知識了

隨著科技水平的不斷發展, 越來越多的未解之謎被科學家們解開。 但是關于夢這個神秘的話題至今還未有一個官方的說法, 大多也只是人們的推測。 我們經常不是說“日有所思, 夜有所想”么, 這種說法其實是認為夢境是對現實生活的反映, 是由人主管決定的, 但有時候夢又與現實生活毫無關聯。 那么, 做夢的真正原因究竟是很么呢?


首先, 我們要明白做夢是一種正常的心理現象。 因為我們睡覺時, 雖然眼睛是閉上了, 我們也感覺自己沒有了意識, 但是我們大腦的神經細胞并沒有完全休息。 畢竟我們的細胞有那么多, 你不可能讓他們個個都聽話的和你一起睡覺 吧, 而那些仍處于興奮狀態的細胞便會使我們產生夢境。


由于這些細胞失去了人出于清醒時大腦的控制, 記憶也就不受約束的活躍了起來, 所以也就會出現許多光怪陸離的夢。 有時候這些細胞會特別的調皮, 帶著語言和運動細胞一起活躍, 這也就是說夢話和夢游的原因。


其次, 我們的夢境與白天活動有關。 換言之, 也就是如果白天的情緒很激動, 那我們在近段時間就很容易夢到與之相關的事情;如果白天過的很平靜, 無波無瀾的, 那么我們的夢境可能就與現實無關聯。 這是英國某大學通過研究得出的結論, 他們發現那些白天發生事情很多的年輕人做的夢往往與之相關。 而那些每天都過的枯燥無味的老年人做的夢則比較奇怪, 仿佛是憑空出現的。 所以如果想睡一個好覺, 盡量在天要保持情緒穩定。


經常做夢對人有什么影響呢?其實做夢是有好處也有壞處的, 主要因人而已。 有些人認為夜夜做夢一定是不好的現象, 覺得自己沒睡好沒休息好, 其實并不全然如此。 做夢其實對人體是有好處的。 做夢可以幫助人們鍛煉大腦的細胞, 因為我們在平時生活中許多細胞都沒有利用到, 長此以往功能肯定會衰退, 這樣也不利于人的發展。 所以我們便可以借助做夢這個好機會來鍛煉這些細胞, 防止功能退化。


另外, 我們不也經常聽說一些名人大家在睡夢中獲得靈感么。 有些人說常做夢不好, 一方面是由于自身的局限, 做到什么不好的夢便與現實生活相聯系, 時常會想, 這樣一多了自然也就覺得夢魘產生;還有一部分是比較迷信, 總認為做夢是對現實生活的征兆。 其實做夢只是做夢, 并不會對我們有什么決定性作用, 它只是細胞一部分偷偷活動的結果, 不會是什么死者托夢。


總而言之, 做夢是一個極其正常的事情, 我們不要把它神化了, 要有積極健康的心態對待。

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