有些時候總是覺得現在的小孩比以前的孩子幸福多了， 因為現如今的生活水平比以前的要好很多很多。 而且小孩的衣食住行也是不用擔憂的， 甚至孩子想吃什么都是能吃得好。 如今很多小孩對零食的依賴性也是很大的， 說到零食， 小優想說一種零食， 那就是酸奶。
想必大部分的朋友都是有喝過酸奶的吧， 而且這也是零食界比較受歡迎的。 有些朋友是每天都要喝一瓶酸奶， 雖然酸奶的營養價值很是不錯， 但是酸奶的誤區大家是否都知道呢？今天小優要說說喝酸奶的幾個誤區， 不知道大家是不是都有聽說過呢？
第一個誤區就是喝酸奶的時候不能加熱， 我們知道夏天在超市里買的酸奶大多都是在冰箱里的。 而到了冬天很多朋友想喝酸奶又覺得太冷了， 所以就會拿著酸奶跟牛奶一樣去加熱。 其實這樣是不行的， 因為酸奶一旦加熱的話就會破壞了酸奶里面的乳酸菌， 這樣的話不但喝起來口感不好， 而且也沒有什么營養。
第二個誤區就是不要在早上起來空腹喝酸奶， 小優發現很多人都有這個習慣。 很多朋友喜歡醒來就喝酸奶， 其實這樣是不好的。 因為空腹的時候胃里的胃酸太大， 假如空腹喝酸奶的話胃酸很容易把乳酸菌殺死的。 這樣一來也是對身體不好的呢， 你們覺得呢？
最后一個就是酸奶不要和香蕉一起吃，