您的位置:首頁»美食»正文

一根茄子,二根胡萝卜,这样简单一做,营养又美味

茄子和胡蘿卜, 相信小伙伴們都知道是兩種非常美味又富含豐富維生素的蔬菜食品, 雖然各不相噠, 但其中的美味是顯而易見的。 但今天小編要將這兩種食材合二為一, 制作一道非常美味又很受廣大群眾歡迎的早餐餅, 小伙伴們一起來看看吧!

在制作美味早餐餅之前, 首先準備好食材, 食材中有一根胡蘿卜,二個茄子。 食材準備好之后首先把胡蘿卜清洗干凈, 去掉皮切成片放入料理機中, 然后加入少許清水打成胡蘿卜汁。

緊接著準備一個干凈的大碗, 往碗中倒入500克面粉,4克酵母粉, 之后把胡蘿卜汁倒進面粉中,

邊倒邊攪拌, 然后揉成面團醒發40分鐘。

這時把茄子清洗干凈, 放在案板上切成片, 再改刀切成茄子絲放入一個干凈的碗中。 緊接著把另外一根胡蘿卜切成胡蘿卜絲, 也放入茄子絲的碗中, 緊接著往碗中加入一勺食用鹽, 攪拌均勻殺水十分鐘。

十分鐘之后, 把殺過水的茄子擠干水分, 擠干水份之后放入一個干凈的大碗中, 緊接著往碗中加入一把蝦皮, 之后加入一個雞蛋的雞蛋碎。 然后加入少許胡椒粉,味極鮮,芝麻香油攪拌均勻。

之后把面團放在案板上, 用手搓揉排一下空氣, 然后切成大小均勻的擠子, 最后用搟面杖搟成一張薄餅。 緊接著把剛才準備好的茄子胡蘿卜餡平鋪在餅上, 之后用手按壓起來包好,排一下里面的空氣,

制作成超大的餃子, 蓋上濕布醒發十分鐘。

十分鐘之后準備一口干凈的蒸鍋, 往蒸鍋中倒入半鍋清水大火燒開, 等鍋中的水煮沸之后, 把超大的餃子放入鍋中蒸15分鐘。 15分鐘之后關火, 蓋上蓋子再燜兩分鐘。 之后即可出鍋裝盤, 簡單美味的早餐餅就制作完成了。

溫馨提示:一定要等蒸鍋上汽之后, 才可以放入超大餃子。

Next Article
喜欢就按个赞吧!!!
点击关闭提示