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早餐这样吃最有营养、做法简单、看一遍就会

本期菜譜:抱蛋蒸餃

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韭菜1小把

生雞蛋2個

炒熟的雞蛋碎2個

餃子皮9張

鹽3克

洗干凈的韭菜切碎

放入事先炒好的碎雞蛋中

(大家也可以換成別的餡料)

放入鹽、油

拌均

餡料放入餃子皮中

餃子皮對折捏上口

兩頭尖再對折捏一下

包成元寶狀

熱鍋倒油

放入元寶餃子

煎大約2分鐘后放入清水

清水沒過餃子的一半就可以

燜大約7分鐘左右

倒入雞蛋液

(雞蛋磕入碗中、加入鹽攪散)

撒一些黑芝麻

雞蛋凝固熟透后盛出盤就可以了

完美了

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讓他們也一起學習

味道和口感都是因人而異

大家可以根據自己的口味適當加減食材

可以舉一反三

也不一定非要按照我的做法來

謝謝您的支持和理解

據說關注我的都變帥變美了

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