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女人过了30岁易患妇科炎症,这几种食物要多吃,杀菌消炎,妇科病不来扰

女人一旦過了30歲, 要尤為注意自身的身體健康了。 這個時候, 要特別當心自己的身體, 看看是否會得婦科病。 很多人覺得婦科病很正常, 也不注意就此放任不管, 但不找到病因就容易導致疾病加劇, 一旦疾病變嚴重治療起來就更加耗費時間與精力, 常見的婦科病有尿道炎、附件炎、盆腔炎、陰道炎等, 患有此類婦科病多半都是有炎癥, 很多女性之所以會得婦科炎癥, 就是由于自己平時疏于照顧自己的身體所致。 所以女人過了30歲這幾種食物要多吃, 殺菌消炎, 婦科病不來擾!

蒲公英具有抗病毒、抗菌消炎的作用,

可提高機體免疫力, 抵抗疾病的浸入。 若平常多喝蒲公英水, 則能增強身體的抵抗力, 而且它還有不錯的抑菌消炎的作用, 可以預防抵抗婦科炎癥這種疾病的發生。 蒲公英對女人還有另一個重要作用, 那就是能預防乳腺炎、乳腺增生。

紫菜是非常常見的一種食材, 其中富含豐富的維生素和礦物質在其中, 對于女性朋友們來說, 可以起到幫助人體排出毒素, 這些元素可以預防抵抗婦科炎癥這種疾病的發生。

酸奶具有極佳的殺菌力, 在許多科學實驗中證明, 酸奶可消減許多腸道病菌, 如大腸桿菌等, 此外酸奶一直是治療陰道炎的民間偏方之一, 且經臨床實驗證實, 吃酸奶確實可以預防陰道念珠菌的感染。

女人經常吃不僅能保護子宮不被細菌所害, 而且還能增強免疫力, 預防婦科疾病的發生!

大蒜其實也是一種很好的殺菌食物。 這是因為大蒜中的大蒜素是一種很好的殺菌抗生素, 平時多吃一點大蒜, 可以預防多種疾病。 能夠刺激免疫細胞, 增強人體的免疫能力, 有很強殺菌消炎作用, 能抵抗婦科炎癥帶來的不適。

馬齒莧, 含有大量的蛋白質、脂肪、糖、粗纖維及鈣、磷、鐵等多種營養成分, 有很好的清熱利濕、解毒消腫、殺菌消炎、止渴利尿作用, 女性朋友平時常吃馬齒莧可以有很好的殺菌消炎的效果。

空心菜性微寒, 粗纖維含量豐富, 有殺菌消炎的作用, 可預防感染;空心菜還具有豐富的維生素和纖維素等, 有利于人們增強體質、防病抗病。

常吃空心菜具有預防抵抗婦科炎癥這種疾病的發生。

魚腥草中富含具有抗菌消炎作用的魚腥草素(癸酰乙醛), 這種物質也是其腥味的來源。 味道不是特別好聞, 有一股比較濃重的魚腥的味道, 它是天然的抗生素, 有清熱解毒, 消炎殺菌, 消腫利尿的功效。 魚腥草素可以有效抑制金黃色葡萄球菌、大腸桿菌、 肺炎鏈球菌、婦科炎癥等病菌生長。

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