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胃酸太多?“亲近”6种“弱碱水”,中和胃酸,不烧心!

人的胃是一個特別脆弱的器官, 它承擔了貯存食物的作用, 還要分泌胃酸來分解食物, 促進人體對食物營養的吸收。 人的身體內臟是相互貫通的, 適度的胃酸可以幫助消化, 一旦胃酸分泌過多就會導致胃酸流到別的部位去損害其他的器官。

胃酸過多會引起以下癥狀:

1.反酸

胃酸過多, 胃內容物就會經過食管刺激食管黏膜引起炎癥, 反流到達口咽部, 使口腔感覺到酸性物質。 也就會吞酸、反胃、吐酸水, 翻江倒海一樣難受。

2.燒心

胃酸過多, 上腹部或下胸部就會出現燒灼樣的疼痛感, 同時伴有反酸的癥狀。

往往是進食過快或過多, 或者是喝酒、吃辣椒等食物就會出現這種燒心的感覺。

3.胃灼燒

胃酸分泌過多或胃黏膜對酸的敏感性增加而引起胃灼燒, 多因為功能性消化不良、反流性食管炎、胃及十二指腸潰瘍和慢性胃炎。 發生潰瘍后可出現有規律的饑餓痛、夜間痛等。

胃酸要想得到很好的緩解, 酸堿中和是最好的方法, 也是見效最快的方法。

胃酸太多?“親近”6種“弱堿水”, 中和胃酸, 不燒心!

蘆薈汁

蘆薈中含有蘆薈素和蘆薈大黃素, 具有消炎、鎮靜的效果, 是常見緩解燒傷、輕微割傷的天然藥材。 喝蘆薈汁可以緩解食道及胃部炎癥, 容易燒心的人可以在飯前喝半杯蘆薈汁, 就不會出現燒心的癥狀了。

小米粥

小米是堿性的食品。

小米粥養胃安神, 對胃酸有很好的治療作用, 淘小米時, 淘一遍即可, 淘過多會損壞小米的營養物質。 在熬小米粥時, 要用小火慢慢的細熬, 這樣能把小米油熬出來。

甘草茶

配料:甘草、薄荷、甘菊

甘草茶可以促進胃壁愈合, 對緩解嚴重消化不良癥狀非常有效。 其中又以甘草(是平性堿性藥材)對胃壁發炎癥狀的愈合作用最佳, 能抑制胃部有害菌的生長。

甘藍汁

甘藍是弱堿食物, 作用很多, 不僅可以保護并修復胃粘膜組織、抵抗胃部潰瘍, 而且還能夠保護胃細胞活躍旺盛, 降低病變幾率。 對于患有胃潰瘍及二十指腸潰瘍的人來說, 可以經常用甘藍榨汁飲用。

姜汁水

姜是溫性的堿性食物, 富含多種活性成分, 能激發人體抵抗力、免疫力、促進胃腸消化力,

緩解燒心。 咀嚼姜片并咽下能減輕泛酸癥狀。 如果覺得姜過于辛辣, 可用來泡水喝, 也可做湯時放一些姜末。

火麻油蜂蜜水

蜂蜜對胃酸分泌有雙重影響, 當胃酸分泌過多或過少時, 蜂蜜可起調節作用, 使胃酸分泌活動正常化。 火麻油中可以修復胃黏膜的損傷, 有效改善胃炎、胃潰瘍等癥狀。 喝火麻油蜂蜜水不僅可以改善胃酸、胃痛、胃脹, 關鍵對胃部疾病有一定的治療作用, 一般堅持7-15天, 胃酸的狀況就會慢慢的變好!

以上圖片均來自網絡

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