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97后都开始健身了,这2位小朋友的身材太让人羡慕

近幾年, 健身在各大行業中火熱起來。 無論是娛樂界的明星大咖, 還是市井中的帶娃寶媽, 都對健身表現出十萬分的熱愛。

曾經健身是屬于中年人健康的法寶, 現在的健身卻成了各家網紅, 乃至97后、00后的小朋友大秀身材的神器。 現在的80、90后要是不懂健身, 都會被他們列入怪蜀黍、怪阿姨的行列了。

今天, 小編要給大家介紹的這兩位主人公都是出生于1997年, 在年齡上他們屬于晚輩, 但談到健身, 相信大家都應該稱他們為前輩。

這位小伙子叫Andrei Deiu, 來自英國, 身高181cm。 他這一身厚實的胸肌令不少女孩子著迷, 這也讓他擁有超越年齡的成熟與帥氣。

Andrei Deiu的肌肉很有立體感, 從側面看, 這完美的肌肉線條給人賞心悅目的感覺, 堪稱行走中的荷爾蒙。

然而, Andrei Deiu以前也是個胖胖的小伙子, 后來通過健身才改變了自己, 他堅持了5年才擁有今天這樣的身材。

Celine Farach來自美國, 身高170cm, 她擁有著前凸后翹的身材, 楊柳細腰搭配清晰可見的馬甲線, 這樣的她被不少男孩子追求。

這樣的Celine Farach因為太優秀, 從小就被同齡人排斥。 但她并未受此影響, 積極地應對一切挑戰。 音樂和健身是她生活中不可缺少的摯愛, 任何高強度的訓練她都可以輕松愉悅地完成。

如此好身材的2位俊男靚女, 她們是如何健身的呢?

80、90后的蜀黍、阿姨們, 看完是不是覺得自愧不如呢?想要超越她們,

小編給大家支幾招:

動作一:

動作二:

動作三:

動作四 :

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