手上這種透明的小水泡相信很多人都長過， 一般都長在手指頭上或指頭縫中間， 一般很多人都以為是上火形成的， 長出來之后又痛又癢， 都會忍不住扣破它， 但是你知道嗎， 這種扣破之后還會傳染， 一般出現這種幾天就會好， 那么這種小水泡到底是什么呢？是不是上火引起的。
醫生上稱為這種小水泡是汗皰疹， 它是皮膚濕疹的一種， 主要長在手上腳上， 最常見的是手上， 也是一種常見的皮膚病， 這種小水泡其實并不是上火引起的， 跟上火關系 并不大， 一般汗皰疹的形成都是體內的濕毒過重引起的，
如果手上出現這種小水泡如何治療呢？
首先要注意飲食， 忌辛辣和刺激食物， 遠離燒烤， 遠離煙酒， 飲食要以清淡為主， 多吃蔬菜和水果， 注意皮膚衛生， 勤洗手， 多用清水洗手， 然后控干， 對這種汗皰疹很有用。
熱水泡腳或泡澡
堅持用熱水泡腳或泡澡， 一般堅持2-3天就會好了， 堅持泡可以除體內的濕氣， 每天20分鐘， 然后泡到微微出汗就可以了， 只要體內的濕毒消除了， 手上這種汗皰疹也就消失了， 而且堅持泡腳還能增強抗病能力。
喝薏米紅豆湯
手上出現汗皰疹， 然后堅持早上和晚上喝薏米紅豆湯，
精神因素
不要有壓力， 要學會緩解壓力， 對減緩病情和防止復發有很大的幫助。
多吃清熱解毒， 祛濕的食物
手上開始出現汗皰疹一定要多吃一些清熱解毒， 祛濕的食物， 對于治療有非常大的幫助， 而且還可以防止復發， 例如：冬瓜， 薏米， 山藥， 紅豆， 生姜， 白蘿卜， 紅薯， 洋蔥， 玉米， 西瓜等。
更重要的是加強體育鍛煉， 多吃蔬菜和水果， 增強免疫力， 提高抗病能力。
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