女人乳腺增生了？别急！每天坚持吃点“它”，帮你通乳散结不惹癌

乳房是女性重要的標志物， 飽滿的乳房給了女人線條上的美麗， 然而相對于“美”來說， 女人更愿意乳房不生病。 乳腺增生是屬于女性朋友乳房因為某些原因造成的一種疾病， 對女性朋友的傷害也比較大， 乳腺增生不僅會導致女性乳房周期性疼痛， 而且不積極進行治療還會有癌變的可能， 有可能會直接將乳房都切掉了！因此， 女性朋友平時一定要保護好乳房不生病。

女人乳腺增生了？別急！每天堅持吃點“它”， 幫你通乳散結不惹癌

海帶

海帶是農夫們在深海中弄出來的具有很好的營養保健食品，

具有明顯的提高機體的免疫力的功效。 海帶還有抗癌、防癌的功效， 其中對大腸癌、乳腺癌的防治作用已被肯定。 這是因為， 海帶中含有大量的碘， 能刺激垂體前葉分泌黃體生成素， 促使卵巢濾泡黃體化， 平衡體內的雌激素水平。 因此， 經常食用海帶有助于預防和治療乳腺增生。

蒲公英

蒲公英已成為保健養生的佳肴， 嫩苗清香爽口， 含有大量的維生素， 營養豐富。 從中醫的角度解釋， 乳腺增生屬于體內痰濕結聚、氣血凝滯而導致， 因此取曬干的蒲公英泡茶喝， 可疏通氣血、解毒散結， 對治療乳腺增生， 以及預防乳腺炎有一定的幫助。 蒲公英的藥用價值引起世人的注目， 長期食用有消炎解毒等功效， 可防治乳腺炎、乳腺增生等疾病。

建議乳腺增生患者， 春天到夏天， 多吃點鮮蒲公英， 讓原本有硬結、腫塊的乳房會柔軟很多。 以野生采摘的谷谷丁茶泡水喝更佳。

樺樹菇菌茶

樺樹菇菌茶近幾年特別的火， 它是一種生長在樺樹上的一種菇菌（也稱樺褐孔菌）， 科學家們在它們身上提取出了防治乳腺癌的有效成分， 如比較稀有的樺樹菇菌和栓菌酸， 還有多種羊毛甾醇型三萜類化合物， 這些都是抑菌的活性物質， 抗癌作用強。 制成茶飲， 不僅可以有效調理好乳腺增生， 還能抑制癌細胞的擴散， 有效預防乳腺疾病的惡化。

葡萄

葡萄全身都是寶， 尤其是葡萄籽中富含的花青素， 其抗氧化的功效比維生素C高出18倍之多。 葡萄還富含礦物質和類黃酮， 可抗衰老，

并清除體內自由基， 防止健康細胞癌變， 阻止癌細胞擴散。 最好是食用前充分清洗干凈， 連皮帶籽一起吃下。

黑芝麻

黑芝麻的功效本身就比較多， 不管是集會還是在家中， 我們都時常會吃一些黑芝麻， 很多人因為黑芝麻是黑的就對黑芝麻據而遠之， 其實黑芝麻是治療乳腺增生很好的一個偏方， 能夠養發、生津、通乳、軟化結節， 對乳腺增生有一定的療效。