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一身腱子肉,完美倒三角,网友感叹:这狗的身材比我好

寵物減肥, 小編倒是聽說過不少, 但是給寵物健身, 還練出一身肌肉, 小編還是頭一次聽說, 先讓我們看看這位寵物界的健身名寵長什么樣吧!

看到了嗎, 這強壯的大腿和手臂, 倒三角的身材, 讓許多網友感嘆:大爺的, 這狗的身材比我好!

據狗狗的主人描述, 這只狗狗十分調皮好動, 而且還非常愛吃, 主人也會每天給它補充各種營養, 怪不得會有這么好的身材。 唉~讓那些天天健身卻毫無成果的人情何以堪吶。

要問這只狗狗是什么品種, 一看它那肉肉的小短腿就知道肯定是法斗啦。 上面這只是另一位網友曬出的照片,

一臉生無可戀的表情, 肯定是因為太胖了在傷心吧~

法斗可謂是時尚界一顆萌炸了的手雷, 余文樂、賈玲、Lady Gaga、“巨石”強森……太多太多, 都是法斗的鏟屎官。 但是人家養的法斗是萌寵, 上面那只是猛寵啊。

不得不感嘆, 這年頭, 胖了沒豬壯, 發奮健身卻連狗都比不上。 但是, 各位朋友, 還是得發奮健身呢!下面小編推薦給大家幾個簡單但又十分鍛煉肌肉的動作, 希望各位男士都能擁有健碩的身材。

一、連續膝擊

動作要領:

1、收緊腹部

2、腳尖著地

3、膝蓋與腳尖保持同一方向

4、前腳掌著地并發力

5、大腿與地面平行, 膝蓋自然微屈

二、交替提膝

動作要領

1、腹部持續緊張, 腰背平直

2、保持身體平衡

3、提膝時膝蓋略蓋于髖, 手掌觸及膝關節

三、原地寬距跑

動作要領

1、挺胸收腹, 腰背平直

2、膝蓋與腳尖保持同一方向

3、跳躍時保持身體平衡

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