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肥而不膩的梅乾菜扣肉,即使不喜歡吃肥肉的女孩子也控制不住自己

梅乾菜是南方地區常見的特色菜。 有芥菜幹、油菜幹、白菜幹、雪裡蕻乾等等, 很多都是賢慧能幹的家庭主婦們自己在家把菜葉晾乾、堆黃, 加鹽醃制而成

梅乾菜和豬肉在一起, 完美搭配而成的梅乾菜扣肉是聚會宴席上不可缺少, 並且百吃不厭的一道美食。 因為入口香甜不油膩, 即使是不喜歡吃肥肉的女孩子們很多也是控制不住自己, 大快朵頤~

今天就給大家分享一個梅乾菜扣肉家常做法

主料:精五花肉(一定要精緻, 關係到該道菜的口感)、梅乾菜、筍乾、油鹽、白糖、叉燒醬

輔料:、八角、桂皮、香葉、蔥薑、花椒、老抽、料酒、

1、梅乾菜、筍乾提前發泡2個小時左右, 洗乾淨切碎瀝幹。 買來的梅乾菜和筍乾一定要多洗幾遍, 沒洗乾淨小心吃到沙子哦。

2、整塊五花肉洗乾淨, 放入鍋中, 加水沒過肉, 加入花椒、八角、桂皮、蔥姜、香葉, 大火煮25分鐘。

3、煮好的五花肉撈出後用刀把皮刮乾淨沖洗瀝幹, 皮上可以用牙籤插一些小孔, 刷上老抽, 醃制10分鐘。

4、鍋裡加油, 放入五花肉, 記住帶皮的朝下油炸至豬皮金黃色。

5、撈出等肉稍涼, 切成肉片(切時要稍微厚點, 太薄一會蒸完後, 會塌下去)切好的肉, 再放入油鍋中稍微把兩邊炸下。 撈出放入碗中, 加入醬油、料酒、叉燒醬醃制15分鐘。 將醃制好的五花肉擺盤, 帶皮的朝下, 倒出多餘的汁醬放在碗中。

6、鍋中加油放入蔥薑,

八角, 香葉, 花椒, 桂皮炒香, 倒入梅乾菜、筍乾, 加鹽, 糖, 雞精, 倒入醃制五花肉的汁醬。

7、將炒好的梅乾菜和筍乾鋪在裝好盤的五花肉上, 放在高壓鍋裡蒸35分鐘。

8、根據自己的喜愛可以放一些生菜、上海青之類的帶葉蔬菜裝飾下盤邊, 淋上湯汁。 肥而不膩的梅乾菜扣肉就做好了.........

小貼士

1用油炸肉的步驟要非常小心避免燙傷。

2市面上買到的梅乾菜常常有沙子, 一定要洗乾淨。

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