拳王泰森的肌肉，巨石强森的肌肉，都比不上这位1米7的中国人

人從遠古時代就開始適者生存的自然法則， 只有越強壯的人， 才能在這個世界上存活下來。 來到現代文明世界后， 雖然說身體上的瘦弱并不會影響你正常的生存， 但是很多人還是希望自己能夠有非常強壯的身體， 這樣才能讓自己顯得更加優秀出色。 雖然人人都想要有強壯的身體， 卻并不是人人都能擁有的。 只有少數人， 擁有著讓別人羨慕的強壯身體。

泰森大家都知道是一代拳王， 他在拳臺上的輝煌戰績是很少有人能夠比的。 泰森從小的身體就是非常的強壯， 由于家庭條件不是很好， 父親很早就離開了他和母親。

母親獨自一個人帶著泰森生活在貧民區。 在這樣的環境中要想生活下去， 那么首先你就得不讓別人欺負才行。 所以泰森從小就是打架跟吃飯一樣的平常。 這樣的生活雖然艱苦， 但也正好鍛煉了他的身體強壯程度。 在長大之后改成職業拳手就是因為有這樣的強壯身體。 在拳臺上不光是你能有出色的技術就行， 還要有很強的抗擊打能力。 很多時候對手連續擊打泰森， 泰森都不受任何的影響， 反而能夠一拳就擊倒對手。 可以想象他的身體是多么的強大。

施瓦辛格在熒幕上都扮演硬漢的角色， 不過他的身體也是非常的強壯， 要不然也不可能表演起硬漢來那么的得心應手。 施瓦辛格從小身體發育的就比其他同齡的孩子快，

這跟他的基因有很大的關系。 小時候施瓦辛格就迷上了健身， 所以非常努力的開始健身運動。 要知道那一身腱子肉可不是平白無故就會長出來的。 從然是身體基因非常好， 那也需要艱苦的努力才行。 正是由于他的不懈努力和先天的優勢， 19歲的時候就獲得了歐洲健美先生的稱號。 小小年紀就能有這樣的稱號是非常不容易的。

巨石強森是很多人都喜歡的電影明星， 他能夠出名也是靠著一身的肌肉。 從八歲開始就積極健身的強森， 在十幾歲的時候身體就比很多成年人還要壯。 要知道他最多的時候每天能夠吃七頓飯， 這樣才能保證他的身體鍛煉的強度。 也正是因為這樣的飲食習慣還有積極鍛煉的習慣，

才能讓強森在熒幕上扮演一個個硬漢的時候， 我們才覺得是那么的真實可信。 有人說強森的身體就跟牛一樣的健壯， 這真的不是在開玩笑。

外國人有很發達的肌肉， 但我們中國人也不差。 最著名的就是李小龍了。 很多人都是李小龍的影迷， 正是他開創了新武打戲路， 讓外國人也開始對中國功夫產生了濃厚的興趣。 李小龍的功夫可不是只是電影中那樣， 而是有真功夫的。 他創立的截拳道是以實戰為基礎， 融合了中國古代武術的套路。 加上他非常強健的身體， 讓實戰的效果非常的理想。 李小龍的體脂率只有非常低的5%， 這是很多人想得到， 但一生都可能得不到的。 他很多的鍛煉方式都是自創的，

比如著名的龍旗， 就是把自己的身體和一個豎著的桿子成九十度， 這需要很大的臂力和身體核心力量， 如果身體不夠強壯是不可能做到的。