1.堅持涂防曬
首先， 就是堅持涂防曬， 很多小伙伴覺反正已經曬黑了， 就不怎么會注重防曬， 就想著靠美白產品補回來， 然而這樣只要皮膚繼續曬下去， 涂再多的美白產品都是無用功！因為接觸到陽光的皮膚也在逐漸地變黑！
防曬并不是讓你馬上變白的一個產品， 但是長年累月的涂會讓你的皮膚保持之前的膚色， 讓皮膚不受紫外線的侵害， 皮膚就會自然的變白。 只要皮膚沒有直接接觸到紫外線， 那就會慢慢恢復到之前的狀態。
2.堅持使用美白產品
市面上的美白產品多種多樣， 真正有效的確是很少，
美白產品多是通過剝脫角質達到美白效果的， 功效當然不能太強勁， 不然會對皮膚造成一定的損傷， 所以想要美白產品發揮效果， 堅持使用才是王道！
3.運動出汗達到排毒
很多小伙伴都不知道， 其實運動也是可以幫助美白的。 但是如今能堅持運動的小伙伴絕對是少數， 在運動完之后你會出大量的汗， 皮膚也會感覺比較通透， 是因為達到了排毒的效果！
排毒養顏就是這樣的道理， 只有將體內的毒素排出去， 皮膚才能更好地呼吸， 對后續的護膚產品也能吸收的更好！
5.堅持吃利于美白的瓜果
很多小伙伴為了美白會去嘗試各種各樣的美白內服產品， 而這些美白內服產品大多都非常昂貴， 而這些內服產品大多是從能夠抗氧化美白的蔬菜水果上提取的。 所以既便宜又便捷的美白內服方法就是， 多吃能夠美白的瓜果蔬菜！
眾所周知有美白效果的蔬菜水果有番茄、檸檬、橙子等等， 這些水果日常就能買得到， 堅持使用不僅對身體好還能達到美白效果， 是非常健康的美白方法！