摩洛哥小伙子麥哈蒂一身健美發達的肌肉, 猶如超人一般的體格。 不用太多點綴, 披上斗篷, 打上S標志, 就是真人版超人。 麥哈蒂確實非常喜歡超人, 超人是他的精神支柱, 從小幻想著有一天能像超人一樣拯救世界。 成年之后, 已經放棄了拯救世界的夢想, 但是超人的精神依然激勵著他。
他在健身房里穿著超人標志的衣服進行戰斗。 很多人覺得健身就是練肌肉, 其實不僅僅是肌肉, 還有精神, 精神和肌肉是相輔相成的, 沒有堅強的意志力, 就沒有強大的肌肉, 而強大的肌肉讓意志力更強!
麥哈蒂參加了健美大賽,
有意思的是, 麥哈蒂的職業是賣牛肉。 摩洛哥是一個穆斯林國家, 他們不吃豬肉, 肉牛的需求量很大。 而對于一個健身的人而言, 牛肉是很好的食物。 麥哈蒂說自己的力量就是牛肉給的, 是牛肉讓他的肌肉增長。
左邊是他賣牛肉的狀態, 右邊是他健身的狀態:
健身是三分練七分吃, 牛肉富含肌氨酸、維生素B6、肉毒堿、鉀和蛋白質、鋅、鎂、鐵、丙胺酸、維生素B12, 這些都是可以提供麥哈蒂進行高強度訓練所需的能量,
牛肉中脂肪含量很低, 卻富含結合亞油酸, 這些潛在的抗氧化劑可以有效對抗力量訓練中造成的組織損傷。 麥哈蒂說自己的肌肉和力量是牛肉給的, 確實有幾分道理!