在袁珊珊剛剛開始頻繁出現在大眾面前的時候， 就出現了全網黑的情況， 明明也沒有做什么很過分的事， 但是就是天生帶招黑體質， 拍個照片都會被許多網友噴。
但是自從她開始她的熱愛健身人設， 就慢慢都洗白， 許多網友開始路轉粉， 甚至還有些是黑轉粉， 也是讓許多明星都比較羨慕的了， 但是最近她熱愛健身的人設卻又再一次崩掉了， 這是怎么一個情況？健身勵志女神真的已經一去不復返了？
在網友的路透圖中， 曾經的馬甲線女王變成了現在這樣。 那個雙下班是一個什么鬼？真的跟之前擁有A4腰，
難道那些大長腿， A4腰和馬甲線都是P出來了？不得不佩服PS的強大呀。 其實在娛樂圈不僅僅只是袁珊珊熱愛健身， 還有許多低調的健身女王們， 她們才是真正的熱愛健身啊！
作為今年剛40歲的劉濤， 不僅將她的生活過得很精致， 對自己身體的保養也是很精致的， 看她這滿頭大汗的樣子就能夠看出真的是有在認真運動， 一臉的素顏， 一點都看不出她已經是個40的女人。
王子文在娛樂圈里的瑜伽也是赫赫有名的， 各種高難度的瑜伽動作她都能來上一遍， 而且感覺練完瑜伽的她身材也是好到爆炸， 不僅僅柔韌度變得很高， 身材也是前凸后翹， 該有肉的地方有肉，
看到這些明明已經很優秀的女星們還在不斷的讓自己身材變得更好讓自己變得更好， 是不是也會有點小心動呢？那么現在就跟著小編一起去了解一些瑜伽動作， 幫助你輕松擁有好身材。
1.仰臥臀大肌拉伸
2.幻椅式
3.前屈式