還記得在《原來是美男》里的張根碩嗎？曾經有多少小姐姐一看到他的照片就會兩眼發光， 有多少人的手機壁紙也換成過他的照片。 曾經的張根碩就是男神般的存在， 但是他最近在社交平臺上發的照片又打破了多少姑娘的幻想？
看到照片的那一瞬間還以為是那個大叔過來串門了呢， 這個圓臉到底是怎么回事？連發型都無法遮住他臉上的肉， 是不是瞬間少女心破碎了一地？是不是感覺已經不會再愛了？是不是很懷疑曾經的自己怎么會那么喜歡這個臉上帶著點憨傻的大叔？
還有網友將他和賈玲放在一起對比，
雖然胖了后的張根碩真的讓我們目不忍視， 但是還好最近的他又瘦下來了， 錐子臉又重新回來了， 又回到了我們曾經喜歡的歐巴模樣， 這忽胖忽瘦的， 是在玩兒嘛？
看到你們的歐巴張根碩胖的時候和減肥成功后的對比照， 你還不打算認真努力減個肥？說不定下一個C位出道的就是你哦！
那么接下來就跟著小編一起去了解一些關于減肥要注意的地方吧。
三個少一個禁你必須得知道：少吃多餐， 少吃油膩， 少吃甜食， 禁喝飲料（包括奶茶和汽水飲料）。
四餐食譜：
早餐：玉米、雞蛋
午餐：少量的飯、青菜、魚
下午茶：西紅柿、香蕉
晚餐：少量的飯或不吃飯、青菜、瘦肉