長壽, 有人說是基因遺傳, 有人說是自己養身體養的, 至于怎么樣各說紛紜, 但是關于長壽的一些說法確實是全球公認的。
比如:早睡早起, 吃飯清淡, 戒煙戒酒, 每日運動等等。 但是有幾位長壽老人卻不是這么來的, 而且可以說是相當任性的, 但身體卻是相當健康。
比如這個山東的長壽老奶奶, 一個高壽達到了112歲的老人家。
這個老人家是山東日照有名的長壽老人, 盡管已經一百多歲了, 但是仍舊是紅光滿面, 非常的健康, 看起來和那些七八十歲的老人也沒有什么區別, 非常的年輕。
問起老人家的長壽秘訣,
甚至老人自己也說:“長壽這事兒哪有什么秘訣, 想吃啥吃啥, 想喝啥喝啥, 開心就行。 ”
這……
有人要說了, 醫生不是這么說的, 但是有的醫生也要說了, 這只是個特例。
無獨有偶, 除了這位長壽老人以外, 還有兩位長壽老人, 也是愛吃肉, 愛喝酒的。
比如福州的長壽老人李爺爺, 也是百歲高齡了, 平時生活十分有規律, 早上六點起, 晚上九點歲, 一輩子只有一個愛好就是大口喝酒, 大口吃肉, 這就是他覺得最開心的事情了。
老人家心很大, 遇到事情從來不與別人計較。
還有一位老人,
但是這三個老人都有一個特點, 就是從來不把事兒放心里, 總是過去就過去了, 從來不會給自己找不痛快。
縱觀這么多的長壽老人, 其實你發現了嗎?決定長壽的根本其實是一個人的對待事情的心態問題, 心寬了, 不把事兒當事兒了, 不愛計較了, 自然就身體痛快了, 長壽也就來了。
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