智能手機已經不可一世地占領了我們的眼睛、時間和生活。 上至耄耋老人， 下至三歲孩童， 智能手機徹底改變了我們的生活方式， 不管是獲取知識， 便利生活， 還是游戲娛樂， 每個人每天和智能手機纏綿悱惻的時間越來越長， 一些人甚至陷入情網， 無力自拔。 僅在筆者身邊， 就有不少智能手機干掉視網膜的成功案例。
視網膜脫落還可以再焊上， 只是要忍受長時間趴著睡覺的痛苦。 但現在《自然》雜志科學報告上的一項研究表明， 無處不在的電子設備屏幕——智能手機、平板電腦、筆記本電腦， 正在對我們的眼睛構成更加危險的威脅，
這項研究來自美國托萊多大學。 在實驗中， 研究人員將與電子設備屏幕相同的藍光直接照射到眼睛細胞上， 觀察眼睛細胞的變化。 結果表明， 藍光將眼睛光感受器中的視網膜分子轉化成對周圍細胞有毒的分子， 新的突變視網膜溶解了附近感光細胞的細胞膜， 導致黃斑變性， 并最終殺死它們， 而這一過程是不可逆的。 換句話說：藍光會對眼睛造成嚴重傷害。
由于視網膜中的感光細胞無法再生， 當大量細胞死亡后， 就會導致視網膜的永久性損傷， 直至最后徹底失明。 這個過程實際上隨著年齡的增長， 會在部分老年人身上發生， 所以不少老年人視力下降厲害。
研究人員對這種情況也無能為力， 能建議的就是少看手機， 或者盡量避免在黑暗中打開手機、電腦。 不過在手機對我們生活越來越重要的現代社會里， 要做到這一點只怕也是天方夜譚， 癡人說夢。 現在一些手機已經有了藍光過濾的功能， 不知道能不能起到什么作用？
參考：https://www.nature.com/articles/s41598-018-28254-8