說到減肥， 小編對這個真是又愛又恨， 小編是易胖體質， 稍微多吃一點就容易胖， 啊， 為什麼別人胡吃海塞的就是不胖啊。
為了減肥小編對自己好狠啊， 比如一個星期只吃水煮菜， 或者一個月不吃晚飯， 瘦是瘦了， 有時候跟朋友聚餐什麼的， 幾天又吃回來了。
後來小編就請教學中醫的朋友， 這可怎麼辦， 花好大的毅力減下的肉， 又反彈了。 然後那個中醫的朋友就告訴小編一款茶， 說， 這個茶你外出吃飯可以備著， 吃了高熱量的食物， 喝它不會長胖， 小編抱著懷疑的態度試了幾次， 出去胡吃海塞回來泡一杯冬瓜皮荷葉茶，
於是小編恨不得安利身邊所有怕發胖的妹子， 這款茶絕對是胖子們的福音！由小編親身體驗過。
很多的減肥茶都有副作用， 這個不會。
原理是什麼呢？
冬瓜皮和荷葉可作中藥， 荷葉它可以祛濕濁， 胖不就是脾濕引起的嘛， 而我們在外面大吃大喝地溝油， 不就是濁嘛。
再說冬瓜皮， 它可以利尿消腫， 很多人吃冬瓜喜歡把皮削掉， 因為冬瓜皮太硬了不好吃， 比起冬瓜， 冬瓜皮更能祛濕熱。 像廣東人煲冬瓜排骨湯， 就一般不會削皮的。
所以荷葉跟冬瓜皮加在一起泡茶， 減肥效果非常好。 怎麼樣， 瘦身達人都來試試吧。