提說起煎餅, 很多人會想到走街串巷的煎餅果子攤, 那鐵板上烙得焦黃的薄餅, 再撒上芝麻、香菜, 一個雞蛋等等, 熱騰騰又香噴噴, 配上老板的聲聲吆喝, 我的天, 那個吃貨能不流口水?那煎餅果子就是這樣被火爆了。 小米面煎餅是有一定的營養價值!它主要成分是小米, 小米面屬于是堿性谷類, 因此身體有酸痛或有胃酸等癥狀的患者在平時, 可以適量多吃些。 小米入脾、胃、腎經, 因此平時應該多吃小米面, 具有健脾和胃的作用。 另外, 小米中還含有大量的鐵質, 經常食用小米面同樣可以起到很好的補血功效。
今天我就分享自己做的《小米面雞蛋餅》, 不僅有小米面, 還有面粉、雞蛋、牛奶、白糖, 口味屬于香甜味, 這是我搭配的小米面餅。 我家愛喝牛奶, 尤其是我和外星人, 一般早餐必喝, 所以小米面煎餅就把牛奶代替了水, 又加了雞蛋增加鮮美的口感, 泡打粉用的是無鋁的, 可以少加點了, 因為白糖、雞蛋也可以幫助發酵, 面粉也不可以多加, 適量就好, 如果不加, 純純的也好吃, 但是沒有沾稠都, 做不好容易散開。 我做的比較厚些, 如果給小孩子吃, 可以把面糊調的稀一些, 這樣做出的煎餅特別的薄, 適合小孩子吃。
主料:小米面70克、面粉50克
輔料:植物油、白糖20克、泡打粉2克、雞蛋1個(可選)、牛奶200克(可選溫的, 或者溫水, 發酵快)
做法:1、把小米面和面粉拌均勻,
2、加泡打粉(也可選或者酵母)拌均勻
3、加牛奶攪拌成流動的面糊, 加白糖拌均勻, 發酵20分鐘左右
4、等到面糊表面有氣泡產生, 而且面糊有稍微膨起的狀態就發酵好了
5、再次攪拌均勻, 電餅鐺(選擇好功能)或者平底鍋抹上植物油, 轉小火, 舀一勺面糊從上而下倒入鍋中, 會自動成圓形,
6、還可以這樣操作, 平底鍋燒熱, 刷一層油, 舀一大勺小米糊倒入平底鍋中, 輕輕搖晃, 讓小米漿均勻分布在鍋底, 成圓形, 加鍋蓋。
7、一面烙好, 翻面烙另一面至兩面金黃色出香味即可出鍋
小貼士
1、小米面比例要比面粉多些
2、牛奶可以用水代替, 面糊調的稠些, 餅就比較后, 反之, 面糊稀, 餅就薄一些, 厚薄看個人口味