立秋剛過, 預示著我們應該要保暖了, 炎熱的天氣已經過去了, 到來的是涼爽、寒冷的天氣, 這個時候我們應該多煲一些湯, 讓我們的身子暖起來, 下面小編就介紹5種, 立秋一定要煲的湯。
玉米紅蘿卜排骨湯
這款骨湯具有很高的營養價值, 對腸胃、潤肺燥都有一定的幫助, 我們都知道玉米具有很好的止血、利尿的功效, 紅蘿卜可以幫助消化, 豬的脊骨部位還能強健筋骨, 這道湯特別適合糖尿病、消化不良或者是食欲不振的高血壓患者食用。
黨參燉土雞仔
與其說這個湯是一道美食, 不如說它是一道藥膳,
豬肚蓮藕排骨湯
這道菜做起來有一定的耐心, 因為豬肚真的很難洗, 但是不得不說, 這個湯真的特別補, 雖然看起來很清淡, 實際上味道非常濃厚, 而且還能清熱解毒。
雪梨豬肉湯
在嗓子不舒服或者是咽喉痛的時候, 我們經常會做冰糖雪梨, 但是雪梨還有另外一種做法, 那就是雪梨豬肉湯, 雪梨可以潤燥化痰, 還能通便潤腸, 豬油可以補血補氣, 便秘的人可以經常喝。
有沒有哪個小伙伴, 有更好的補身體的湯推薦給小編的,