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立秋后一定要多煲汤,经常喝这5道汤,可以增强抵抗力,现在收藏还不晚

立秋剛過, 預示著我們應該要保暖了, 炎熱的天氣已經過去了, 到來的是涼爽、寒冷的天氣, 這個時候我們應該多煲一些湯, 讓我們的身子暖起來, 下面小編就介紹5種, 立秋一定要煲的湯。

玉米紅蘿卜排骨湯

這款骨湯具有很高的營養價值, 對腸胃、潤肺燥都有一定的幫助, 我們都知道玉米具有很好的止血、利尿的功效, 紅蘿卜可以幫助消化, 豬的脊骨部位還能強健筋骨, 這道湯特別適合糖尿病、消化不良或者是食欲不振的高血壓患者食用。

黨參燉土雞仔

與其說這個湯是一道美食, 不如說它是一道藥膳,

我們都知道雞的肉質非常新梅, 而且還有很多種烹飪方法, 每一種都含有豐富的營養, 很多健身的人都吃雞胸肉, 因為大補還不會胖, 黨參可以補血補氣, 還能降低血壓, 女生最適合喝這道湯。

豬肚蓮藕排骨湯

這道菜做起來有一定的耐心, 因為豬肚真的很難洗, 但是不得不說, 這個湯真的特別補, 雖然看起來很清淡, 實際上味道非常濃厚, 而且還能清熱解毒。

雪梨豬肉湯

在嗓子不舒服或者是咽喉痛的時候, 我們經常會做冰糖雪梨, 但是雪梨還有另外一種做法, 那就是雪梨豬肉湯, 雪梨可以潤燥化痰, 還能通便潤腸, 豬油可以補血補氣, 便秘的人可以經常喝。

有沒有哪個小伙伴, 有更好的補身體的湯推薦給小編的,

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