速食麵最常見的就是直接用開水泡， 簡單又粗暴。 而以前有一個速食麵很火的吃法， 那就是牛奶煮泡面。 如果你現在還是這樣做， 你就過時啦。 現在抖音上最火爆的速食麵吃法是“炒速食麵“哦~
別看方便時速食覺得它不健康。 速食麵在開水中過濾之後可以濾掉大部分的油脂， 加上蔬菜、肉類配料， 可以讓普通的方便也有營養又健康。 根據自己喜歡的食材搭配， 做一次網紅速食麵”吧～
雜蔬炒速食麵
·材料·
速食麵 /洋蔥 /芹菜 /胡蘿蔔
火腿 /豆瓣醬 /香油/辣椒
植物油/鹽/醬油
·做法·
1.把洋蔥、芹菜、胡蘿蔔、火腿都切好備用。
2.鍋裡放水燒開， 將速食麵放入， 煮開就好了， 如果個人比較喜歡軟一點的就可以煮久點。
3.方便撈起來之後放入想要攪拌一下。 加入2茶匙香油， 攪拌均勻備用。
4.鍋裡放入適量的油加熱， 放入豆瓣炒出香味， 然後放入洋蔥絲、胡蘿蔔絲、芹菜還有火腿一起放入鍋中翻炒。
5.放入適量的鹽攪拌一下， 然後倒入速食麵防炒， 滴入幾滴清水， 加入一點點的醬油翻炒一下就可以啦。
6.也可以加上一個煎蛋， 這樣就完美了~根據個人不一樣的口味翻炒， 讓普通的速食麵也吃出高級來！
小貼士
蔬菜可以根據自己的喜好選擇， 但是一定要炒熟哦~也可以放一點肉類， 比如蝦仁、雞絲之類的。 這樣更加的有營養！
其他的速食麵做法
蛋羹速食麵
·材料·
速食麵 /雞蛋 /鹽
植物油/醬油
·做法·
1.鍋中放入清水煮開， 放入方便煮熟之後撈起來過冷水， 把速食麵弄斷。
2.取一個小碗放入適量的清水， 然後打入雞蛋， 放入適量的鹽還有油攪拌均勻。
3.把速食麵放入碗底， 然後用過濾網倒入雞蛋液， 雞蛋液淋在速食麵的上面， 然後加入蔥、一點醬油
4.鍋裡放水燒開， 把方面的碗蓋上蓋子放入蒸鍋中蒸10分鐘， 然後再燜5分鐘就可以了。
雜蔬焗速食麵
·材料·
速食麵 /雞蛋 /胡蘿蔔/洋蔥
油/乳酪/蠔油
蔥/鹽/柿子椒
·做法·
1.把所有的材料都洗乾淨， 然後切絲備用。
2.取一個小碗放入適量的清水， 然後打入雞蛋， 攪拌均勻。 鍋中熱油， 放入雞蛋液， 加熱成蛋餅， 然後把蛋餅切絲。
3.鍋中放入清水燒開， 把速食麵放入鍋中煮開，
4.鍋裡放油加熱， 放入蔥花翻炒， 然後加入胡蘿蔔絲、洋蔥絲、柿子椒絲一起翻炒， 之後放入適量的鹽還有蠔油攪拌一下。
5.最後把速食麵放入鍋中翻炒一下。 然後把所有的放入一個盒子中， 上面鋪上乳酪， 然後放入預熱好的烤箱。 烤5分鐘左右就可以啦。
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