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寶寶要抱著才肯睡覺,可能是這3個原因引起的,尤其是第2個

身邊總是有朋友跟我抱怨, 帶孩子太折磨人了, 吃吃不好, 睡睡不好, 關鍵是自己還得像一個看護一樣, 24小時全程陪伴, 隨時聽候差遣。 最重要的是這個小傢伙睡著的時候也不肯放過為娘, 一放下就哭, 抱起來就沒事, 這是究竟要鬧哪樣啊。 除了初為人母的閨蜜有這種困擾, 相信不少寶媽也有類似的趕腳。 孩子為什麼睡覺時候放不下?可能是這3個原因引起的!

1、缺鈣

缺鈣, 會引起大腦及植物性神經興奮性增強, 導致寶寶處於精神亢奮狀態, 煩躁不安、難以入睡, 或者睡不安穩、容易驚醒。 同時, 缺鈣也會使交感神經興奮性增強,

導致汗腺分泌增多, 睡覺時不斷出汗, 影響寶寶的睡眠品質。 除了缺鈣, 缺乏維生素D或維生素B1也會引起寶寶睡眠不安穩。 這兩種元素都是影響鈣質吸收的關鍵因素。 維生素D和維生素B與母嬰飲食過於精細、量少有關。 建議可以從奶蛋肉等補鈣, 同時要多曬太陽。 有時候容易驚嚇是缺鋅的表現, 也可以適當補些鋅。

2、睡眠前玩得太興奮

按時睡覺:在寶寶入睡前0.5~1小時, 應讓寶寶安靜下來, 睡前不要玩得太興奮, 更不要過分逗弄寶寶。 免得寶寶因過於興奮、緊張而難以入睡。 不看刺激性的電視節目, 不講緊張可怕的故事, 也不玩新玩具。 要給寶寶創造一個良好的睡眠環境。 室溫適宜、安靜, 光線較暗。 蓋的東西要輕、軟、乾燥。

睡前應先讓寶寶排尿。

3、寶寶沒吃飽

新生寶寶嘴巴的吸力比較小, 尤其是吃母乳會比較費勁兒, 吃著吃著就會睡著, 但是這種睡不是真的睡了, 而只是吃累了, 一旦放下, 寶寶就會發現自己還餓, 於是哭著表示還要吃, 一吃又睡著, 有很多新媽媽把吃奶當成哄睡的手段, 總是把寶寶“喂睡”, 然後抱怨寶寶放下就醒來哭這是肯定。 無論是母乳還是奶瓶, 寶寶都會吞下一些氣體, 在肚子裡會非常不舒服, 你抱著的時候身體蜷縮著還好, 一放下躺平就難受了, 肯定要醒的。

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