一、練太極拳拳練的三個力
練太極拳練的是三個力, 第一個力是身體的自重能沉到兩腳上, 這個很關鍵;第二個力也就是我們打人的力, 也就是說我們發出去的力最大化, 我們太極拳很講究練整勁、或者是松活彈抖、寸勁都是講的發出去的力最大化;第三個就是圓襠, 它的目的, 外界給你的力你能最大化的去承受, 其實說白了就是外界給你的力你把它卸到你的腳上去、卸到你的腿上去。 (王洪生聽課筆記分享)
二、蚊蟲不能落之看法
1. 大家都知道王宗嶽《太極拳論》裡面有“蚊蟲不能落”這句話, “蚊蟲不能落”我們社會上很多人的理解是什麼呢?我們練拳的時候是不是蒼蠅蚊子落不到身上,
2.拳友二、我對《太極拳論》中的:一羽不能加, 一蠅不能落的意思的理解不是讓蠅蟲不能飛走的意思, 我認為是一種松透後, 身上的皮膚高度的敏感, 高度的警覺, 一羽一絲都能通過聽勁感受和瞭解。 因此產生了“一羽不能加, 一蠅不能落”的境界, 而並不是讓蠅蟲不能飛走, 這個只是一種對松的一種比喻, 並不是真的讓蠅蟲飛不走的意思。 請商榷。
注:關於對拳論中的闡述, 類似這些形象的比喻, 大家可以留言發表自己的看法。