男性在青春期發育的時候都會由一件事情經歷一次蛻變， 這件事就是遺精， 當然大多數男生發生這件事的時候都是在晚上睡覺的時候， 所以很多青春期的男孩子都會在早上發現自己的下身黏黏的， 這就是夢遺了。
很多男生在第一次接觸這個事情的時候都會驚慌失措， 不知道該如何是好， 其實這是一個男孩成長的標志， 所以不要有心理負擔， 當做一件平常事情來對待就好。
而男性多是在12-16歲的時候會迎來第一次， 這只是代表了一個男生的發育早晚， 對身體沒有太大的影響， 但是這個發生的次數卻對我們的身體有很大的影響。
一般來說， 一個月1-4次是非常正常的， 也就是一周一次， 對于身體來說也是一種釋放， 但若是次數太頻繁， 出現一周2-4次， 那就要注意了， 這樣很容易出現腎虛等情況， 甚至會導致男性功能障礙， 早泄等！
男性出現這種情況是受外界影響比較大的， 要是想要控制在正常的次數內， 盡量減少對生殖器官的刺激， 少接觸一些性啟蒙的東西， 減少遺精次數， 這樣才是對身體好。