忙了一天的工作， 回家之后最重要的事情就是泡腳， 不得不說， 泡腳真的很舒服， 而且還能驅寒祛濕， 如果在水里面呢放一點酒， 就可以起到活血的作用， 那么我們在泡腳的時候， 還可以在里面放什么呢？
1、紅花
如果是血液循環不好， 再加上肢體麻木、靜脈曲張， 這是一定要泡腳的， 如果患有這些癥狀， 就可以在泡腳水里面加一些紅花， 長時間的堅持就可以有效的改善這種問題， 每次取10g的紅花放鍋里煮， 然后就可以泡腳了。
2、生姜
我們都知道， 生姜是有很多功效的， 經常食用生姜可以增進食欲， 如果在洗腳水里面放生姜，
3、花椒
花椒是我們常見的廚房調味料， 花椒本身就具有驅寒的作用， 用花椒泡水可以有效的驅寒， 還能加速血液的循環， 經常使用花椒泡水可以有效的治療腳臭、腳汗、濕疹等， 還能有效的促進睡眠。
4、艾葉
體質虛弱的人， 可以經常用艾葉紅花來泡腳， 這樣可以提高人的免疫力， 還能預防感冒。 很多女生都會存在手腳冰冷、痛經和月經不調的癥狀， 經常用艾葉再加點紅花來泡腳就可以緩解這種癥狀， 單獨的放艾葉可以治療哮喘、咳嗦。
小編給大家個建議， 夏天泡腳的時候， 水溫不要太高，